2022

اسوداد العينين / الهالات السوداء! هل ألقيتم نظرة إلى المرآة وقلتم: كيف أزيل الهالات السوداء تحت عينيّ بشكل طبيعي ؟ إليكم من آي فراشة حيلة لتتخلصوا منها بشكل دائم! ما تحتاجونه هو: القليل من زيت الزيتوننصف ليمونة حامضة قطن لديكم…

اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة بديل الشوكولا التقليدي وطريقة تحضير تحلية صحية لذيذة بالأفوكادو والشوكولا. قلّة هم الناس الذين لا يحبّون الشوكولا. لكن كلما أكلنا منه شعرنا بالذنب. كيف يمكن أن نستمتع به دون إفراط؟ إليكم وصفة…

في أيامنا هذه، أصبحت الحساسية على طعامٍ ما أو عدم تقبله شيئاً على الموضة. الأكثر شيوعاً هي الحساسية على اللاكتوز في الحليب والغلوتن في القمح. حتى لو جعلكم هذا تضيقون ذرعاً وتحتارون، فإن المشاكل الخطيرة التي يتسبب بها الغلوتن يجب أن لا…

فوائد قشور البطيخ: عندما تفكّرون بالبطّيخ الأحمر، أوّل شيء يخطر في بالكم هو الجزء الدّاخلي الحلو والزهري اللّون. ولكن هذا الجزء ليس أهم ما في البطيخ، بل الجزء الخارجي الّذي هو قشور البطيخ. قشور البطيخ غنيّة بالفيتامينات مثل فيتامين A،…

العلاج السحري لتوديع مسامير القدم وتصلبات الجلدلحظة من الرعب الشديد! هناك مسمار لحم يطل طرف أنفه من على إصبعك قدمكم.بالإضافة إلى كونه قبيح المظهر، هو مؤلم للغاية لدرجة تمنعكم من ارتداء حذائكم المفضل.لا داعي لزيارة اخصائي العناية بالقدم…

اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة ثلاث نصائح مهمة لتخفيض الوزن بطريقة آمنة وسهلة. ثمة دراسة تركت صدى واسعاً: إنه العلاج المنحف الذي وضعه م. هانسن. وفي ما يلي مبادئه الثلاثة: تناول 40 مل من خل التفاح قبل كل وجبة (أي ملعقة كبيرة مع…

قلي البطاطس: قلي الأطعمة الغنية بالنشويات أو شيّها زيادة عن اللزوم يؤدي إلى تشكيل الأكريلاميد وهي مادة مسرطنة كما تعلن منظمة الصحة العالمية. قلي البطاطس حتى تصبح شقراء اللون لا بنية يمكن أن يخفض من احتمال التعرض الغذائي للسرطان بنسبة…

أطعمة للتمتع بصحة خارقة: 1- الفليفلة (الفلفل الرومي) والأرضي شوكي (خرشوف) : الفيتامين C والحديد إنّ الجمع بين الأطعمة الغنية بالحديد (الخضار الورقية، الفواكه المجففة، الخرشوف والخضار) وتلك الزاخرة بالفيتامين C (الطماطم، الفليفلة،…

أتبحثون عن علاج فعال ضد قشرة رأسكم؟بالطبع، لا تبدو القشرة على الشعر جميلة أبداً…ناهيكم عن الحكة التي تزعجكم طوال اليوم!لحسن الحظ، أعطاني أخصائي بالعلاج الطبيعي هذه الوصفة المنزلية لتحضير لوشن مضاد للقشرة وطبيعي 100%.ما عليكم سوى خلط الماء…

هل لديكم القليل من الوزن الزائد وتريدون أن تنحفوا من دون إتباع حميات غذائية؟ إليكم خبراً ساراً، نقدّم لكم في هذا المقال من آي فراشة عدّة حيَل منحّفة تساعدكم على التخلّص من الوزن الزائد من دون أن تتبعوا حميات صعبة ومحبِطة. حتى ولو لم يكن…