المحفوظات سنوية

2022

احمرار الوجه : 8 وصفات طبيعية للتخلص منه

اكتشفوا كيف تزيلون الاحمرار الذي يغزو الوجنتين بشكل مستمر أو متقطّع، والذي ينجم أحياناً عن تمدد في الأوعية الشعريّة، فيمنح الوجه مظهراً محتقناً. إن كان الاحمرار قد بدأ بالظهور حديثاً، فعليكِ بالعلاجات الطبيعيّة. علاجات طبيعيّة

5 مأكولات تنظّم الهورمونات بشكل طبيعي

تنظيم الهرمونات: تعاني نساء كثيرات من الخلل المرتبط بنظام الهورمونات الذي يؤثّر على دوراتهن الشهرية.سنقدّم لكم من آي فراشة 5 أنواع من الأطعمة التي يمكن إدخالها إلى النظام الغذائي لأنها تساعد على تنظيم الاضطرابات الهورمونية فضلًا عن تقديمها

تخلصوا من التعرق الزائد تحت الإبطين بسرعة وبشكل طبيعي

التخلص من التعلق: تتأثر عدة أماكن في الجسم بآلية التعرق ومنها اليدين، الرجلين، الفخذين والإبطين. ينتج التعرق عن غدد التعرق الموجودة في هذه المناطق. هذه الآلية تسمح بإخراج فائض الحرارة من الجسم بفضل تبخرها. التعرق الزائد : أحياناً

هل يجب أن نأكل نشويات أقل ودهوناً أكثر

هل يجب أن نأكل نشويات أقل ؟ أظهرت دراسات عديدة أهمية أن يتجنب مرضى السكري النشويات، وخصوصاً المكررة. فقد أظهرت دراسة صدرت سنة 2015، ان التقليل البسيط لكمية النشويات في الطعام له تأثيرات مفيدة على تكوين الجسم وعلى توزيع الدهون وعملية أيض

قدمان متعرقتان: كيف نخفف التعرّق المفرط

قدمان متعرقتان: غالباً ما يعاني الأشخاص الذين تتعرّق أقدامهم بشكل مفرط من مشاكل تعرّق قويّ على مستوى راحتيّ اليدين. يتعرّق معظم الناس عندما يكون الطقس حاراً أو عندما يشعرون بالحرّ. أما الأشخاص المصابون بفرط التعرّق فتفرز أجسادهم العرق بشكل

الأطعمة التي تقوي العظم لكافة الأعمار

تقوية العظم: إن الطعام الذي نتناوله له أثر مباشر على مقاومة العظم. فالعظم بحاجة إلى كمية كبيرة من الكالسيوم في الطفولة وعمر الشباب لكي تصل كثافته إلى أقصى حدودها في الثلاثين من العمر. بعد ذلك يبدأ العظم بخسارة الكالسيوم على مهل. ولكن من

الرايكي الطريقة الطبيعية في علاج الأوجاع والضغط النفسي

الرايكي هي طريقة علاجية من أصل ياباني تستخدم الاحتكاك باليدين. اخترعها سنة 1922 راهب ياباني هو الدكتور Mikao Usui انطلاقاً من الكتب البوذية. هدفها تقوية الصحة الجسدية والعاطفية والعقلية والحفاظ عليها. الرايكي لديها العديد من التأثيرات

هل يمكن أن تكون مصاباً بمرض السكري وانت لا تدري ذلك ؟

هل يمكن أن تكون مصاباً بمرض السكري وانت لا تدري ذلك ؟ هذه هي العوارض المبكرة لهذا المرض ؟ العطش الشديد الجوع غير المبرر التبمل المتكرر خسارة الوزن بصورة غير مألوفة رؤية ضبابية. إرهاق او نعاس غير مالوف سرعة الانفعال شعور بالخدر او

كيف تنتقل السموم من أجسامنا إلى أجسام أولادنا بدون أن ندري ؟

كيف تنتقل السموم: ما هي المنافذ الأساسية التي تنظف الجسم من سمومه ؟ الكلية: الكلية هي العضو الذي ينظّف الدم من السموم بامتياز. يحدث هذا التصريف من خلال الكليون وهو الوحدة الوظيفية الكلوية. هذا الكليون يزيل جزيئات المواد السامة

وصفة لتقوية الأظافر : جربوها مرّتين في الأسبوع لمدّة أسبوعين ولاحظوا الفرق !

وصفة لتقوية الأظافر: هل تعانون من صعوبة في نموّ أظافركم؟ كثيرات هن اللواتي يعانين من هذه المشكلة!إما تتكسر الأظافر وإما تنمو على طبقتين…هذا مزعج خاصة إذا لم تكوني ممن يحببن الأظافر الإصطناعية.إليكِ وصفة فعّالة جدًا بحسب إيلا غال وهي