2022

آلام الرحم: يساهم تقليل تناول الكافيين وزيادة تناول الفواكه والخضار الطازجة في تخفيف آلام الانتباذ البطاني الرحمي الانتباذ البطاني الرحمي هو عبارة عن مرض شائع يتسبّب بأوجاع شديدة لدى النساء المصابات به. ولكن لحسن الحظ، يمكن تخفيف آثار…

شكل البراز: أكنتم تعرفون أن شكل وقوام وحجم البراز ليس ناتجاً عن الصدفة : رخو، قاس، كرات،... كل "كاكا" تخبر الكثير عن حالتكم الصحية ! بحسب ما تلاحظون عندما تنظرون إلى محتوى المرحاض، يمكنكم أن تكتشفوا إذا كان هناك مشكلة تتطلب أن تستشيروا…

البيض والدجاجة: في كل أنحاء العالم، البيض وجبة أساسية على الفطور، سواء كان مقلياً، مسلوقاً، مخفوقاً... مع هذا، القليل من الناس يعرفون كيف يتعرفون على بيضة لذيذة وطازجة.... هذه قائمة بالإرشادات التي يجب أن تحفظوها عندما تشترون البيض،…

طريقة لتطويل الرموش: تعتبر الرموش الطويلة سمة من سمات الجمال الأنثوي وتبذل نساء عديدات جهداً كبيراً للحصول على رموش طويلة. للأسف، تتسبب العديد من العلاجات مثل وصلات الرموش ومصل(سيروم) نمو الرموش بردود فعل تحسسية، عدوى، ومشاكل أخرى عديدة. …

أتعرفونها ؟ أتتذكرون أنكم رأيتموها عدة مرات وأنكم اعتبرتموها عشبة ضارة يجب أن تتخلصوا منها ؟ لا تفعلوا هذا بعد الآن ! هذه العشبة تساوي وزنها ذهباً ! إنها النبتة الأكثر فعالية من الناحية الطبية التي يمكن أن تحلموا بالحصول عليها ! قديماً كان…

تنظيف الجسم وتقوية جهاز المناعة: في هذه الأيّام، الكثير من النّاس وخاصّة الصّغار في السّن يعانون من مشاكل صحيّة مثل أمراض المناعة الذّاتيّة والسرّطان. أسباب هذه الأمراض والحالات لا تعد ولا تحصى. من الأسباب الأكثر شيوعاً الضّغط النفسي،…

ما هو أول شيء تفكر فيه عندما تستيقظ ؟ هل تفكر في الماء أم القهوة أم الفطور؟ الحقيقة أن القهوة أسوأ حل. ولكن هناك مزيج قوي يقضي على السموم والفطريات والخمائر. في جسم الإسان يمر خلال 70 سنة من عمره أكثر من 100 طن من الاطعمة و40000 ليتر من…

وصفة بالليمون الحامض من أجل تبييض البشرة الحساسة وصفة تبييض البشرة الحساسة امزجي نصف ملعقة صغيرة من الغلسرين مع نصف ملعقة صغيرة من عصير التفاح أو عصير الجزر. الآن اضيفي إلى هذا المزيج ثلاث قطرات من عصير الليمون الحامض وعندئذ ستكون…

تجاعيد الرقبة: بشرة العنق رقيقة بشكل خاص، وغالباً ما ننسى الاعتناء بها. تشهد هذه المنطقة الهشة جداً الكثير من التغييرات على مر السنين. تضعف هذه المنطقة بسبب عوامل كثيرة كالحميات الغذائية، الحمل، الشيخوخة، التغيرات الهرمونية وغيرها من…

لكي نحصل على بطن مسطّح ليس فقط لأسباب صحيّة بل أيضًا لأغراض جماليّة أيضًا قدمنا لكم في الجزء الأول من هذه المقالة من آي فراشة ثلاث فواكه أخرى للحصول على بطن مسطّح. 1. التوت نعلم أنه من الصعب إيجاده في السوق واستهلاكه بشكل يومي. ولكن…