2022

التأخر في التبول: في الحياة اليومية ننشغل كثيرًا عن تلبية غرائزنا الأوّليّة مثل…التبوّل! أكان بسبب العمل أو اجتماع لا ينتهي أو عبء الأعمال. حصر البول والرغبة في التبوّل أمران يحصلان يوميًا. وعلى الرغم من أن هذه العادة السيئة تبدو سخيفة إلا…

ذراع أولادكم: إذا لم تكونوا حذرين وأنتم تحاولون أن ترفعوا أولادكم فقد تسببون لهم آلاماً مبرحة. الطفل هو كائن ضعيف جداً لا يحب أن نعامله بخشونة كيفما كان بحجة أننا نلعب معه.يحدث مرات عديدة أن يخاطر بعض الأهل وهم يلعبون مع أطفالهم ألعاباً…

معالجة فطريات القدم: أثبت العلم أهمية هذه الوصفات التي يقدمها لنا الطب الشعبي. إليكم التفسير العلمي لفعالية هذه العلاجات 1- ال VapoRub لشفاء فطريات الأظافر أتعرفون أن فرك الأظافر مرة أو مرتين باليوم بال VapoRub هو علاج فعال…

عطر لمدة اطول من الصعب أن تبقى رائحتك عطرة طوال النهار إلا إذا ربطت قنينة العطر حول عنقك. لزيادة انتشار العطر، تعلّمي من ifarasha إيجاد المناطق الصحيحة التي عليك وضع العطر عليها. الشعر كلنا تقريبًا نعرف هذه التقنية لمنح عطرنا…

عادات بعد الأكل: أحد أصعب الأشياء التي قد تواجه كل منا هو تغيير العادات. لكن إذا أردتم أن تحسنوا صحتكم وتبقوا رشيقين، يجب أن توقفوا حتماً هذه الأمور التالية بعد وجباتكم، حسبما يقول الأخصائيون. 1. تدخين سيجارة هذه العادة أكثر ضرراً…

كلنا نتمنّى أن نحصل على بطن مسطّح ليس فقط لأسباب صحيّة بل أيضًا لأغراض جماليّة أيضًا إذ تكون الملابس أجمل علينا ويكون جسمنا أروع ونشعر بحالة أفضل تجاه جسمنا. ولكن كيف يمكن أن نصل إلى هذا الهدف؟ بكل بساطة من خلال القليل من الجهود ومن خلال…

شاي الكركديه الأحمر هل تعرفون الكركديه؟ شاي الكركديه هو طريقة لذيذة خارقة لمعالجة مشاكل المثانة وهذا شيء على الجميع أن يعرفه . شاي الكركديه الأحمر استعمل الكركديه منذ زمن بعيد لمعالجة أمراض عديدة. سبلات الكركديه غنية بمركبات…

الهمبرغر:" هل تعرف ؟ أنا أحب بطني !" عديدون هم الأشخاص، وقد تكون أنت منهم، الذين يرددون هذه الجملة لمن حولهم وخصوصاً عندما يكونون جائعين. ما يحدث فعلياً أن هؤلاء الأشخاص المتعلقين بشكل كامل بمعدتهم، هم بالحقيقة خاضعون للتلاعب الذي…

إن ازدياد الدهون في الجسم ليس شرطاً ضرورياً لظهور السلوليت. فهذه البنيّة غير الجذّابة تنجم بشكل أساسي عن تمدد وتجمّع الخلايا المختلفة بشكل غير عادل في النسيج الضام تحت الجلد.في الطب البديل، يُفترض أيضاً أنّ السلوليت ينتج عن عدم تصريف بقايا…

نذكر قبل كل شيء أن الهدف من الرجيم ليس التجويع، لكن بالأحرى مراقبة حصص الطعام والحدّ منها مع احترام حاجات السعرات الحرارية اليومية. لأنكم إذا حرمتم أنفسكم، سيخزن جسمكم الدهون كاحتياطي… رجيم الخيار الذي نقدمه لكم يمتد على 10 أيام. خلال هذه…