2022

العينان هما نافذة النفس ولكن يمكنهما أن تكونا أيضًا نافذة صحة جسمنا الشاملة. تتكّون قزحية العين من خطوط رفيعة مستقيمة مركبة تركيبًا كثيفًا تنتشر على سطح بؤبؤ العين الخارجي. عندما تكون هذه الخطوط قريبة من بعضها البعض مثل الخشب هذا يدلّ على…

الحمو خارج الفم: هل هناك ما هو أكثر إزعاجاً من بثور الحمو على حافة الشفاه أو على الأنف ؟ خصوصاً عندما تتكرر بشكل مستمر...أنتم تعرفون كما أعرف، عندما يظهر الحمو، نبذل كل جهدنا لنخفيه لأن المنظر ليس جميلاً أبداً... إذن ما العمل ؟ لحسن…

سوشميتا هي أستاذة في فن العناية بالشعر. إنها مدونة مشهورة في الهند وبدأت تصبح معروفة أكثر فأكثر في عالم الانترنت. نحن في آي فراشة وقفنا مدهوشين أمام جمال شعرها وقررنا أن نشارك بعض أسرارها معكم. لذلك نقدم لكم أربعة نصائح هندية للشعر. 4…

ليس هناك حل معجزة. لتنحفوا، يجب أن يكون لديكم إرادة قوية وأن تتحركوا كثيراً وأن تلتزموا خصوصاً بنظامٍ غذائي متوازن. من المهم أن نتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وأن نفضل استهلاك الخضار والفواكه والنشويات. اليكم شراب منعش اشربوه قبل…

احمرار الوجه يظهر أحياناً احمرار الوجه على غرار ضربة الشمس إلى حدّ ما، على وجوه الأشخاص المعرّضين لضغط نفسي وعاطفي أو الذين يميلون إلى الإكثار من شرب الكحول. وإن كانت النساء قادرات على إخفاء البقعة الحمراء على وجوههن بكريم الأساس، لا يمكن…

الشفاء من سرطان المبيض: تنظيف الجسم عن طريق تنظيف الأعضاء الداخلية : الأمعاء، الكبد، الكلى، المرارة...حتى تستعيد وظيفتها الصحيحة من جديد. 5 شهور من التنظيف : عصير الخضار ( ليتر إلى ليترين يومياً )حبة أفوكادو أو حفنة من الحبوب…

أعراض قرحة المعدة: إذا كان لديكم مشاكل في الهضم، فربما كنتم تعانون من قرحة في المعدة. القرحة هي جروح في المعدة، عندما تلتهب يمكن أن ينتشر الالتهاب في كل الجسم ويؤدي إلى أوجاع قوية. سنركز في هذا المقال من ifarasha على 8 أعراض لقرحة المعدة…

الفلفل الحار والوزن الزائد: ركزت دراسة في جامعة بيردو على كميّة الفلفل الحار الذي يمكن أن نتناوله يومياً وتوصّلت إلى أن حوالي نصف ملعقة صغيرة (غرام واحد) من الفلفل الأحمر المجفف والمسحوق هي الكميّة المعقولة التي يمكن ان نتناولها. حين…

أعراض الأمراض في القدمين: يرسل لنا جسمنا العديد من الإشارات عن صحتنا. مثلاً، القدمان هما مؤشر جيد يعطينا فكرة عن صحتنا بشكل عام. الأوجاع في القدمين أو حتى مجرد تنميلهما تعكس أعراض الأمراض قبل كل أعضاء الجسم الباقية. 1- التشنجات في…

التحسس من الحليب: تتزايد اليوم بشكل مقلق حالات التحسس وعدم تقبل اللاكتوز الموجود في الحليب عند الكثير من الأشخاص الذين يحبون ان يكتشفوا بدائل عن الحليب طعمها لذيذ وبدون دسم وليس لديها أي خطر على الصحة ! بالطبع ليس هناك إلا صنف واحد من…