2022

اليك في هذه المقالة من موقع آي فراشة طريقة لإزالة الخلايا الميتة في القدمين: إزالة الخلايا الميتة: إليك هذه الوصفة الفعالة لإزالة الخلايا الميتة. مكونات الوصفة متوفرة في كل بيت. المكونات: 3 ملاعق طعام من الملح الخشن ملعقة طعام…

في سنة 2001، كان وزني 180 كلغ. وجربت كل الريجيمات الموجودة لكي أفقد 100 كلغ بدون ريجيم، حتى أنني عملت مع الدكتور Atkins نفسه لمدة شهرين، وبعد أن صرفت ألوف الدولارات، كل ما قطفته من نتيجة كان أنني بقيت سميناً كما كنت. كل الريجيمات التي…

المشروبات الصحّية: لا شيء يضاهي مشروباً بارداً منعشاً في يوم صيفي حار. لكن للأسف، مثل أشياء أخرى كثيرة في هذه الأيام،معظم المشروبات الجاهزة والمعلّبة غير صحّية فهي مليئة بالنكهات الاصطناعية والسكر والملونات والكافيين وبعدد لا يحصى من…

استخدام الشامبو: هناك طرق عديدة لتجنب استخدام الشامبو وغسل الشعر بشكل يومي. سنقدم لكم اليوم حيلاً وأسراراً تقليدية للتخلص من استخدام الشامبو يومياً شيئاً فشيئاً.بالإضافة إلى النصائح التي نحن على وشك أن نقدمها لكم، حاولوا أن تتبعوا نظاماً…

فوائد ماء الأرز: قد لا تعرفون هذا ربما ولكن الماء الذي ينتج عن طهو الأرز مفيد جداً للشعر، للبشرة وللصحة. إذن يجب أن لا ترموه، بالعكس، احتفظوا به لتحضروا منه علاجات منزلية. إنه مشهور جداً في آسية لخصائصه العلاجية. إنهم يستخدمونه أيضاً…

غسل ثوب النوم: الكثير من الناس يظنون أنهم يمكن أن يرتدوا ثياب النوم ( البيجاما ) أياماً طويلة قبل أن يغسلوها لأنهم لا يرتدونها إلا في الليل من أجل النوم. قرر فريق من الخبراء أن يقوم بدراسة حول الموضوع، وأتت النتائج صادمة : الرجال ينامون في…

ليس الجميع قادراً على التنعم ببشرة ناعمة... ولكن لا تقلقي! هناك ما سيساعدك في الحصول على البشرة التي تحلمين بها. هذا المزيج سيجعل بشرتك كالمخمل في لحظة! هذه وصفة منزلية سهلة نقدمها لك من ifarasha: المكونات: نصف ملعقة صغيرة من…

أنواع الرياضة التي يشجّعك الكل على ممارستها كثيرة. لكن ما هي بالفعل الرياضة التي تعطيك النتيجة الأفضل في الوقت الأٌقصر؟ أي رياضة ينصحك بها مدرّبو النجوم؟ غالباً ما تجد المرأة أن ممارسة رفع الأثقال ليست رياضة مناسبة لها. تخشى على أنوثتها…

أنواع أوجاع الرأس: أغلب أوجاع الرأس حميدة. لكن بعضها قد يكون إنذاراً بوجود مشاكل صحية جدية من الأفضل أن نعرف كيف نكتشفها. عموماً، الأسباب الأساسية لأوجاع الرأس هي الضغط النفسي ومشاكل التنفس. يمكن أن يتركز الوجع على مستوى الصدغين ( يتولد…

طنين الأذن: أتشعرون بطنين أو بضجيج متواصل يشوش على أذنيكم ؟ سواء كنتم في وسط هادئ أو صاخب، تسمعون الموسيقى أو تجففون شعركم، النتائج دائماً هي نفسها ! صوت غير مرغوب فيه، شبيه بصوت غلاية الماء يطغى على أذنيكم. هذه الظاهرة المنتشرة كثيراً…