المحفوظات سنوية

2022

7 طرق فعالة لتقوية الأظافر بشكل طبيعي

تقوية الأظافر: للحصول على مانيكور جميل، من المهم جداً أن تكون أظافرك قوية وبصحة جيدة. تصبح هذه المهمة شبه مستحيلة بسبب المهام اليومية التي نقوم بها، المواد الكيميائية التي نستخدمها، والعديد من العادات السيئة كقضم الأظافر مثلاً. ومع ذلك،

كيف تعرفون إذا كان لديكم طفيليات في الأمعاء وماذا تفعلون لتتخلصوا منها؟

طفيليات في الأمعاء: هناك فكرة خاطئة عن مدى انتشار الطفيليات والديدان المعوية. في الواقع، إنها منتشرة أكثر بكثير مما نتخيل. ليس أمراً لطيفاً أن تعلموا أنكم تستضيفون مستعمرة من الطفيليات المعوية، لكن نود أن نعلمكم من موقع ifarasha أنكم لستم

ساقان نحيفتان: 7 حيل لتحصلي على ساقين أنحف وأجمل

كيف نحصل على ساقان نحيفتان؟ تحلم النساء كلهن بأن يتمتعن بساقين رفيعتين وممشوقتين ومشدودتين. اكتشفي 7 حيل وعلاج طبيعي فعّال لتنحيف الفخذين والكاحلين وإبراز جمال ساقيك. 20 حيلة لتنحيف الساقين 1. الكونتور: تنحيف الساقين بالمكياج لوضع

عادات مؤذية للعيون وللنظر لكنكم تفعلونها كل يوم

عادات مؤذية للعين: بعض العادات اليومية تمثل خطراً على عيونكم. إذا أردتم أن تحافظوا على نظركم وأن تبقوا عيونكم بحالة جيدة، تفادوا هذه الأخطاء الخمس التي نعددها لكم من ifarasha : 1. التعرض لأشعة الشمس بدون نظارات بالإضافة إلى

علاج بسيط وسهل للتخلّص من الدهون في الجسم

يكفي أحياناً أن ندخل إلى روتين حياتنا اليومي تعديلات بسيطة أو إضافات صغيرة لنتمكّن من حلّ مشاكل عالقة منذ فترة طويلة مثل مشكلة السمنة أو الدهون المتراكمة في الجسم. في ما يلي وصفة سهلة للتخلّص من السمنة والدهون. امزجوا ملعقتين كبيرتين من

8 نصائح واحتياطات لتتجنبوا الإصابة بحساسية الشمس

يتمثل العلاج الأساسي لحساسية الشمس بشكل عام بضرورة الوقاية. إذا كنتم قد عانيتم بالفعل من حساسية الشمس، وإذا كانت بشرتكم حساسة، وإذا كنت تخشون من الإصابة بحساسية الشمس، اتبعوا هذه الاحتياطات: قبل التعرض للشمس ضعوا الكريم المصنوع من

10 عادات تؤذي الدماغ علينا أن نتوقف عن ممارستها فوراً

عادات تؤذي الدماغ: الدماغ مسؤول عن وظائف الحياة الهامة لذا الحفاظ عليه معافى سليماً أمر هام جداً. سنذكر الآن من آي فراشة 10 عادات تؤثر سلباً بالدماغ عليك التوقف عنها فوراً. 1- الملل المرونة العصبية هي قدرة الدماغ على التفكير بشكل

جريمة غذائية تُرتكب بحقنا وحق أولادنا . حذار منها

لعلك تعلم أن مطاعم برغر كينغ في المملكة المتحدة اعترفت بأنّ لحم الخيول استخدم في إعداد وجباتها السريعة مثل الووبر (Whopper) (وغيره من أنواع البرغر الأخرى). جاء هذا الاعتراف بعد مرور ساعات قليلة على إنكار وجود لحم الخيل في البرغر، وقد

سرّ الأشخاص الذين لا يتخلّون عن تمارينهم الرياضيّة أبداً

كيف أحب الرياضة؟ كم من مرّة تسجّلت في ناد ولم تكمل الشهر؟ كم من مرة حلفت أنك ستبدأ يوم الاثنين بالرياضة وتراجعت؟ يبدو أن هنالك سرّاً وراء الأشخاص المثابرين على التمارين والذين يتلهّفون لممارسة الرياضة على عكس من يجرّون أنفسهم جراً

هذه الطرق في الطبخ تجعلكم مرضى بأمراضٍ خطيرة

خطورة القلي: الأطعمة المطبوخة كثيراً والأطعمة المطبوخة على حرارة عالية جداً تعجل في شيخوخة الخلايا وتلعب دوراً في نمو أمراضٍ خطيرة. حذرت الأكاديمية الوطنية للسرطان في فرنسا من مجموعة من المواد تسمى " advanced glycation AGE " تساعد