2022

العناية بالعينين لأن العينين نافذة روحك، يتوجب عليك أن تعتني بهما وتحافظي على جمالهما. هناك سر تعتمده المرأة الأسيوية لتحافظ على شباب عينيها وجمالهما. اليك في هذه المقالة من موقع آي فراشة كيف تعتنين بعينيك على طريقة الأسيويات الجميلات؟ …

أظهرت دراسة سويدية واسعة أن نسبة الوفيات عند النساء اللواتي يتفادين التعرض لأشعة الشمس هي أعلى بمرتين منها عند النساء اللواتي يتعرضن للشمس يومياً. هذه الدراسة أجريت على 30000 امرأة لمدة أكثر من 20 سنة. استنتج الباحثون أن الاعتقاد…

اليكم الاسباب النفسية وراء الزكام؟ بحسب دراسة المانية، فإن الإصابة بالزكام ليس صدفة. الزكام مرتبط بأحداث في حياتك الحالية، وليس بما قد تفكر به. غسل اليدين وأكل أطعمة تحتوي فيتامين C جيد للصحة ولكن الأحداث التي نتكلم عنها هي أشياء أخرى. …

لا تبدأوا تمارينك الرياضيّة بمعدة فارغةّ! ثمة أطعمة إذا تناولتموها منحتكم الطاقة وجعلتكم تتمرّنون لوقت أطول من دون الشعور بالوهن. فما هي هذه الأطعمة التي يجب أن تتناولوها قبل ممارسة الرياضة؟ أفضل المأكولات التي يجب أن تتناولوها قبل…

في هذا المقال يمكنكم أن تجدوا علاجات منزليّة من أجل تقوية الشعر ومنع تساقطه تستطيعون تنفيذها في المنزل من أجل تحفيز النموّ الطبيعي للشعر وتجنّب تساقطه المفرط والحصول على شعر قويّ وسليم. إليكم بعض العلاجات المنزليّة الفعّالة بالأعشاب لنموّ…

كيف تنشطون وظائف الكبد والصفراء بشكل طبيعي؟ لن تحتاجوا لتنشيط الكبد الا إلى نبتة واحدة فقط… لا تحرموا جسمكم منها النبتة الاولى التي يجب أن تأكلوها هي الأرضي شوكي ( الخرشوف ) أثبتت الدراسات خصائص الأرضي شوكي في زيادة إنتاج الصفراء، لدرجة…

في فصل الصيف يزيد إقبال الجميع على المشروبات الغازية والعصائر الجاهزة لتبريد الجسم وريّ الظمأ. لا بدّ أنك أصبحت تعرف ضرر هذه المشروبات وانعكاسها السلبي على صحتك ووزنك حتى لو كانت محلاة بسكر اصطناعي قليل السعرات الحرارية فهذا الأخير أسوأ…

هل تعانون من مشاكل هضمية أو من كريب أو زكام ؟هل يصاب اولادكم بالزكام والكريب؟ هذا الشاي سيساعدكم على تقوية المناعة وتحسين الهضم. هذا الشاي مضاد أكسدة قوي يساعد على إتلاف الجذور الحرة التي يعتقد أنها أحد أسباب السرطان، الأمراض الجلدية،…

تحضير لوسيون منشط لبشرة نضرة لتبدو البشرة نضرة في الصباح ولإزالة المكياج عن الوجه في المساء، جربوا هذا التونيك الطبيعي 100%: قطعوا حبة خيار إلى مكعبات صغيرة.اطهوا هذه القطع مدة نصف ساعة في نصف ليتر من المياه المعدنية.بعدئذٍ، صفّوها…

تقيؤ، التلبك المعوي, أوجاع في الصدر أو في القلب… عموماً، هذه الحالة ليست خطرة جداً وليس لها مضاعفات، كل ما نتمناه هو زوال هذا العارض بأسرع وقت ممكن. إليكم الطريقة الأبسط والأسرع للتخلص من أعراض التلبك المعوي والمغص. لست طبيباً، ولا…