2022

صحة البنكرياس: البنكرياس عضو يجب أن تعتنوا به جيداً فهو السبب وراء الإصابة بالسكري البنكرياس جزء من الجهاز الهضمي وهو يقع في تجويف البطن خلف المعدة. وهو مسؤول عن إفراز هورمونات عديدة مهمة مثل الأنسولين، البوليبيبتيدات، السوماتوستاتين…

بالرغم من أن الزوائد الجلدية غير مؤلمة أو ضارة أو سرطانية، إلا أنها تخلق مظهراً قبيحاً غير مرغوب به تماماً مثل حبوب الميليا البيضاء التي تظهر تحت العين. في حال قمتم بحكها، قد تصاب بشرتكم بتهيجات كثيرة، لذا من الطبيعي أن ترغبوا بإزالة هذه…

من منّا لا يحب شهر رمضان وأجواءه؟ سماع صوت مدفع الإفطار يليه صوت الآذان. لذّة أوّل لقمة بعد ساعات طويلة من الصّوم. الجلوس أمام مائدة واحدة تجمعنا بالعائلة والأحبّة. مشاهدة المسلسلات الرّمضانيّة المنوّعة. مشاوير السّاعات المتأخّرة من…

اليكم من موقع آي فراشة نظام غذائي صحي لشهر رمضان الكريم من الأفضل أن تبدأ إفطارك بطعام خفيف جداً، كحبة أو حبّتين من التمر، أو 3 حبّات من الزيتون، انتظر لبضع دقائق، ثم ابدأ الإفطار أو السحور. احرص على أن يكون طعامك مسلوقاً أو مطهواً…

اعترف العلماء أخيراً بفوائد محلول الفضة في محاربة الميكروبات. بحسب التقديرات، يمكنه أن يضاعف حتى 1000 مرة فعالية المضادات الحيوية. عندما نقرأ الخبر في وسائل الإعلام الكبرى، نعتقد أن الأمر يتعلق باكتشاف غير مسبوق. ولكن هذا المحلول هو أحد…

إصلاح الكليتين: الطعام الذي نأكله يتفتت بفعل الأنزيمات أو الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء .إذا أنهك النظام الغذائي الذي تعتمدونه الكلى والبنكرياس (كثرة تناول السكر، كثرة الدهون، المقالي)، فالذي سيحدث أنها ستعمل أكثر فتنتج كمية أقل من…

 العناية بالأظافر: اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة وصفة لتفتيح لون الأظافر الأظافر مرآة أخرى من مرايا الجمال. إليك هذه الوصفة التي تساعدك على تفتيح لون الأظافر.هذه الوصفة سهلة لن تحتاج منك إلا إلى مكونين موجودين في كل بيت إذا…

دراسات كثيرة حديثة تشير إلى أن الوقت الذي نتناول فيه طعامنا يلعب دوراً حاسماً في إمكانية زيادة الوزن أم لا. وتؤكد هذه الدراسات أن جسم الإنسان يعمل بحسب ساعة بيولوجية داخلية تنظّم كل وظائف أعضائه وبالتالي فإن وقت تناول الطعام يحدّد ما إذا…

بحسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية، يُعد سرطان القولون من بين أنواع السرطان الخمس الأكثر انتشاراً في العالم. خطر الموت بسبب هذا السرطان مرتفع ويمثل السبب الثاني للموت بالسرطان. ما هي أعراض هذا النوع من السرطان وكيف يمكن أن نتجنبه ؟ سنشرح…

الليمون الحامض واحد من أهم الطرق الصحية لبدء يومك وهذا ما يفعله عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم.ولكن لسوء الحظ إن عدداً كبيراً من هؤلاء الناس لا يعرفون أن إضافة مكون محدد إلى الماء بالليمون الحامض سيجعل ماءهم قلوياً أكثر. الأناناس…