2023

ما هو أول شيء تفكر فيه عندما تستيقظ ؟ هل تفكر في الماء أم القهوة أم الفطور؟ الحقيقة أن القهوة أسوأ حل. ولكن هناك مزيج قوي يقضي على السموم والفطريات والخمائر. في جسم الإسان يمر خلال 70 سنة من عمره أكثر من 100 طن من الاطعمة و40000 ليتر من…

كيف تعطّرين شعرك بطريقة طبيعية؟ تحلم جميع النساء بشعر صحي تفوح منه رائحة رائعة. وعلى الرغم من أن الشامبو يؤدي هذه المهمة إلا أنّ عطره يزول بسرعة كبيرة. لهذا، تلجأ الكثير من النساء إلى العطور الكلاسيكية من خلال رشّ شعرهن بها. ولكن ما من شيء…

عندما تشعرين فجأة بالجوع لا شيء يمكن أن يسكت هذا الإحساس إلا الأكل. وبصرف النظر عن السبب الكامن وراء هذا الإحساس الموجع بالجوع، ثمة طرق يمكنك بها للتحكّم بالشهيّة، منها ما هو نوعية الطعام الذي تختارينه ومنها شيء أغرب من ذلك… اليكم 4 مفاتيح…

نقدم لكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة وصفة سهلة وفعالة من أجل لإطالة الشعر بسرعة. اليك هذه وصفة الفعالة لإطالة الشعر الوصفة تقوم على زيت الخروع الذي يسرع عملية إطالة الشعر. يكفي ان تضعي منه وتدلكي فروة الشعر به.زيت الخروع يساعد…

أنتم تعرفون أن الموز غني بالبوتاسيوم ولكنكم لا تعرفون أن كمية كبيرة من البوتاسيوم موجودة في قشرة الموز. فهي قد تحتوي على حوالى 40 بالمئة من البوتاسيوم.هذا المعدن ضروري للتنحيف فهو يحفز الأيض فيساعدك على حرق المزيد من الوحدات الحرارية…

كريم مرطب ومغذٍ للجسم: سواء كنت ترغبين بصنع كريم للوجه أو الجسم، أكملي قراءة المقالة للتعرف على وصفات سهلة وفعالة للإعتناء بذاتك دون التسبب بأي نفايات ضارة بالبيئة. زيت نباتي، زيت عطري أو هيدرولات… تعرفي معنا إلى كل العناصر اللازمة لصنع…

الحلوى والريجيم: نحن معتادون، عموماً، على تناول الحلوى في نهاية الوجبات. وهذا يبدو منطقياً: تبدأون بتناول أطعمة صحية ومغذية (حساء، سلطة، عدس…). لماذا عليكم أن تبدأوا طعامكم بالحلوى؟ تتوقعون عندها أن تكونوا شبعتم كي لا تسرفوا في تناول…

للتخلص من الكلف : الليمون الحامض ليس فقط للمطبخ, هذا العصير الأصفر اللذيذ والمفيد للصحة يمكن استخدامه كحلّ لمشاكل عديدة للبشرة غير المطبخ. اكتشفي منافعه لتكوني ربّة منزل تجد لكل مشاكل البشرة حلّ من خلال استخدام عصير الليمون الحامض. …

التنعم ببطن مسطح: نحن نعرف كلنا كم هو صعب حرق الدهون زمن مراهقتنا، الذي كان جسمنا يحرق فيه الطعام بسرعة البرق، قد ولّى إلى غير رجعة. اليوم، يبدو أن النحافة مهمة مستحيلة، وكل التمارين والريجيمات والتمنيات محكوم عليها بالفشل.هل هذا صحيح…

ما العمل إن كان تفتيح بشرتك هو هاجسك الأكبر؟ في القسم الأول قدمنا بعض الوصفات والآن نقدم القسم الثاني من الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة بشكل طبيعيّ وسليم 5. الأسبرين اسحقي في فوطة نظيفة جداً قرصاً من الاسبرين. ضعيه بعدئذ في قصعة…