2023

الشعر الشديد الجفاف: اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة الطرق الأساسية لعلاج جفاف الشعر. ملعقة من زيت السمسم، ملعقة صغيرة من العسل وبيضة طازجة:تمزج هذه العناصر جيداً وتدلك جلدة الرأس والشعر أيضاً وتترك على الرأس مدة نصف ساعة يغسل…

إن نظامنا الغذائي المعاصر هو السبب الرئيسي لكل المشاكل المتعلّقة بتراكم الدهون في البطن والفخذي وانتفاخ البطن. وتكسب مصانع خسارة الوزن الملايين مستغلّة رغبة الناس في خسارة الوزن والتنحيف بدون أن تفيد إلا بخسارة سنتيمتر واحد من مقاس الخصر…

هل قرأتم قائمة المكونات في كريم حماية من الشمس ذات الماركات المشهورة ؟ من المخيف جداً هذا العدد الكبير من الكلمات التي لا نستطيع أن نتلفظها حتى… نفهم أنها مليئة بالمواد المفترض أن تحمينا من أشعة الشمس، لكن في نفس الوقت هذا المستحضرات…

الرياضة والنحافة: ثمة أسرار بسيطة يمكن أن تسهّل حياتك كثيراً. وللرياضة أسرارها أيضاً وهي تجعل جهودك تعطي نتيجة فتشجعك على الاستمرار والمثابرة لتحقيق أهدافك. اليكم أسرار الرياضة السبعة: انسي أنه قد تمّ اختراع شيء إسمه المصعد ما لم يكن…

كثيرون لا يجدون مزيل لرائحة العرق الذي يرضيهم إما لأن رائحته ليست لطيفة أو لأنه يسبب اهتياجاً في الجلد أو يثير الحكّة أو يترك آثاراً على الثياب. لكن أكثر ما يقلقني هو الألمنيوم الموجود في كل مزيلات الرائحة الموجودة في الأسواق وقد بيّنت…

تمارين الذروة "peak fitness" جوهرية لصحتك وسأوضح لك إلى أي مدى يمكنك الإستفادة من هذا الأسلوب الرياضي وهي استفادة لن تحصل عليها من أي نوع آخر من التمارين الرياضية. تخلَّ عن تمارين الأيروبيك التقليدية! لقد جربت هذا عدة أشهر وفي الأشهر…

الهالات السوداء: هل لديكم هالات سوداء تحت عيونكم ؟ قطع الثلج هذه هي ما تبحثون عنه ! إذا كنتم تقضون الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر، ستلاحظون بالتأكيد الهالات التي ستظهر تحت عيونكم والتي لن تعود للاختفاء حتى ولو كنتم مرتاحين.على كلٍ،…

موقع ifarasha يقدم لك هذه الماسكات للعناية بالوجه التي تجعل بشرتك متألقة وتبدو شابة وجميلة … ماسك لإزالة الشعر الزائد أنت بحاجة إلى: 10 ملل من عصير الليمون الحامضكوب من الماء30 غ من الطحين طريقة التحضير والاستعمال: اخلطي…

سترون أن كلها أشياء جاهزة تشترونها من المتاجر. لكن سواء أكنتم تريدون خسارة الوزن أو الحفاظ على صحتكم عليكم أن تتجنبوا أسوأ طعام! عليكم أن تتجنبوا تناول هذه الأطعمة! اللحوم المبرّدة والمعلّبة: إنها غنيّة بالكالوريهات والدهون…

إليكم من آي فراشة 5 معتقدات معتقدات خاطئة حول العناية بالشعر ، لا تعرفون أنها خاطئة تماماً وقد تؤذيكم! لذلك يجي الإبتعاد عنها. خطأ: تمشيط الشعر مرات عدّة في اليوم يفيد الشعر هذا الأمر يؤذي الرأس بالفعل، حيث أن التمشيط يضعف الشعر غير…