المحفوظات سنوية

2023

ريجيم البطاطس السريع لخسارة 5 كلغ

مهما كانت أسباب البدانة وزيادة الوزن، فهي تعتبر اليوم وباءً عالمياً حقيقياً مع أنها كانت تعتبر من قبل مشكلة خاصة بالبلدان ذات الدخل المرتفع. بين الحلول المقترحة لمحاربة زيادة الوزن، نذكر: النشاط الرياضي، الأدوية، الجراحة، العلاجات

3 معلومات يجب أن تعرفوها لتحافظوا على شعركم

ما الذي يحفّز الشعر على النمو؟ وما الذي يجعله يتساقط أو يغير لونه؟… والمزيد من المعلومات المذهلة حول الطرق المثلى لتحافظوا على شعركم. لتحافظوا على شعركم: التوتر النفسي المزمن يسبب تساقط الشعر يمكن للتوتر النفسي أن يؤثر على الشعر.

كيف تزيلون القشرة وتقضون على رائحة تحت الإبطين بالليمون الحامض؟

التخلص من القشرة ورائحة الإبطين التخلص من القشرة والقضاء على رائحة تحت الإبطين: قد لا يعالج عصير الليمون مشكلة قشرة الرأس مئة بالمئة لكنه يزيل القشرة الموجودة فلا يدعك تقلقين من تساقطها على ملابسك. دلّكي فروة الرأس بعصير الليمون

بذور الكتّان: البديل الطبيعي لخسارة الوزن الذي نسيه الناس !

بذور الكتّان البديل الطبيعي لخسارة الوزن معروفة منذ سنين عديدة بخصائصها وعناصرها المفيدة للجسم. وقد كشفت دراسات مختلفة أن الكتّان يحتوي على مكوّنات صحيّة جدًا تساعد على أفضل أداء للعديد من أعضاء الجسم. تتمتّع تلك البذور المسمّاة بالبذرة

أذيبوا الدهون بسرعة: 3 أكواب في اليوم تساعدكم على التخلص منها نهائياً !

أذيبوا الدهون بسرعة ! يمكن لتراكم الدهون لا سيّما دهون البطن أن تسبّب مشاكل صحيّة خطيرة مثل السكّري والكولسترول وحتى مشاكل القلب والشرايين. من جهة أخرى يمكن لعدة عوامل أن تعزّز زيادة الوزن من بينها: سوء التغذيةاضطراب الهورموناتنمط حياة

الأفوكادو لبشرة رائعة المظهر والملمس

اليكم في هذه المقالة من آي فراشة كيفية استخدام لأفوكادو لبشرة رائعة المظهر والملمس. الوصفة السحرية لبشرة رائعة المظهر: افركي وجهك بالجهة الداخلية من قشرة الأفوكادو يجب أن تكون القشرة من الثمرة الناضجة. ما منافع هذه الوصفة؟

7 أخطاء عليك أن تتجنّبها حتى لا تفشل حميتك

من المؤكد أنكم تريدون تحقيق نتائج جيدة من حميتكم وتريدون المحافظة على النتائج لوقت طويل فلا تستعيدون ما خسرتموه من الكيلوغرامات. لكن المشكلة هي أن معظم الذين يمارسون حمية يرتكبون 7 أخطاء كبيرة تهدّد بخسارة مجهودهم. ما هي الأخطاء التي تؤدي

لا ترمي ثفل القهوة بعد الآن استخدميه لتزيدي إشراقة ونعومة بشرتك

فوائد البن الجمالية ماذا تفعلين بما يترسّب من بنّ في ركوة القهوة؟ هل ترمينه؟ إنها خسارة كبيرة! خاصة إذا علمت أنه يمكنك استخدام ثفل القهوة للعناية ببشرتك. إليك الوصفات المنزلية التالية باستخدام ثفل القهوة لتزيدي إشراقة ونعومة بشرتك حيث

ما هو سر الأشخاص الذين يبقون نحيفين طبيعيًا؟

كشف فريق من الباحثين الأميركيين أخيراً الحقيقة حول هؤلاء الأشخاص الذين يبقون نحيفين بدون أن يحرموا أنفسهم من شيء. الحقيقة أن ما من شيء يأتي من العدم. وفي إطار دراسة قُدِّمَت خلال أسبوع البدانة عام 2015 في لوس أنجلس كشف باحثو مختبر New

5 أخطاء في وضع أحمر الشفاه علينا أن نتجنّبها

أحمر الشفاه وضع أحمر الشفاه يمكنه تحويل المرأة إلى نجمة. هذا أمر لآتختلف عليه امرأتان! ولكن، في الوقت عينه، يمكنه اعطاؤك مظهرًا أشبه ما يكون بمهرّج السيرك إذا ما وضعته بالطريقة غير الصحيحة. في ما يلي 5 أخطاء شائعة في وضع أحمر الشفاه تقع