2023

طعام يناسب مريض السكري خارج المنزل: تناول مريض السكري الطعام خارج المنزل: لا داعي أن تبقى في المنزل كل ليلة لتطهو الطعام (أو تحضّر السلطة). إنما عليك أن تدقق في اختياراتك عندما تتناول الطعام خارج المنزل. وحتى لوكنت مسافراً يمكنك أن تأكل…

اليكم في هذه المقالة من آي فراشة كيفية استخدام لأفوكادو لبشرة رائعة المظهر والملمس. الوصفة السحرية لبشرة رائعة المظهر: افركي وجهك بالجهة الداخلية من قشرة الأفوكادو يجب أن تكون القشرة من الثمرة الناضجة. ما منافع هذه الوصفة؟ …

نصائح سريعة لخسارة الوزن بسرعة وسهولة ifarashaخسارة الوزن بسرعة وسهولة لا تحتاجون للقيام بمجهود جبار لخسارة الوزن أو الحفاظ على وزنكم. بضع تغييرات يومية كافية لتحقيق حلمكم بالنحافة على المدى الطويل. اليكم نصائح سريعة لخسارة الوزن بسرعة…

الزنجبيل: يقوي الزنجبيل ردة فعل الجهاز المناعي ويخفف الالتهاب في الجسم. إنه مزيل طبيعي للاحتقان ويستخدم لمحاربة التهابات الحنجرة والمجاري التنفسية. إنه منظف فعال للجسم من السموم ويحارب الاختلالات المرضية الكامنة التي يمكن أن تؤدي إلى…

صبغات طبيعية لحماية الشعر: تحب بعض النسوة تغيير لون شعرهن ولكنهن يخفن أن تسرع الصبغة الشيب. فإن لم يكن لديك شيب وكنت ترغبين في تلوينه، فإليك مستحضراً / صبغة طبيعية من شأنه أن يصبغ شعرك بطريقة ممتازة ويغذيه في الوقت نفسه. صبغة طبيعية…

أنسجة الثدي السرطانية تحتوي على مادة البارابين. البارابين parabene هي مواد حافظة تستَخدَم كثيرًا في العديد من مستحضرات التجميل والأدوية مثل الشامبو والكريمات المُرطِبة وجِل الحلاقة والمكياج ومزيل التعرّق (الديودوران). في دراسة أُجرِيَت…

منافع البوملي: إن كنت تحاول خسارة الوزن من المهمّ أن تفكّر في إضافة الفاكهة إلى نظامك الغذائي. فالفاكهة يمكن أن تحلّ محلّ الوجبات الكثيرة السعرات الحرارية، وتؤمّن قيمة غذائية إضافية. إحدى أفضل الفاكهة التي يمكنك إضافتها إلى حميتك الغذائية…

الفيتامينات العشر التي تحتاجها كل امرأة لتجنّب الكثير من المشاكل الصحيّة الخطيرة أي امرأة تعيش حياة صحيّة وتتّبع نظاماً غذائياً صحّياً سيثير اعجابها ما ستقرأه في هذا المقال. هذه الفيتامينات أساسيّة ليست فقط للمرأة بل لجسم الإنسان بشكل…

الأرز سهل الطهو، يلعب دوراً رئيسياً في كل مطابخ العالم. وهو مصنف اليوم على أنه الأول في الاستهلاك بين كل الحبوب لأنه يغطي 20% من حاجات الطاقة البشرية على المستوى العالمي. بالإضافة إلى أنه من النشويات الغنية بالبروتينات والنشويات، فإن الأرز…

العطر المناسب كثيراً ما نشتري العطر ولكن عندما نعود به ،نلاحظ أنه قوي أو أنه مزعج وقد يكرهه زوجك لأنه بكل بساطة لا ينسجم مع رائحتك الخاصة. ما هي الطريقة حتى تختاري العطر المناسب لك اكتشفيها معنا في هذه المقالة من موقع آي فراشة إليك…