2023

في هذه المقالة من آي فراشة نقدم لكم 8 طرق لذيذة لتخفيف الشهية على الطعام! حققوا حلم النحافة بطرق سهلة خفيفة وشهية. شاي الزنجبيل وجدت دراسة صادرة عن معهد التغذية البشرية في جامعة كولومبيا في العام 2012 أن شاي الزنجبيل الطازج يشبعك…

فوائد الزيت: زيت الخروع أو زيت الجوز إن استعمال الزيت كمنظف للبشرة مثل زيت الجوز قد يبدو غريباً خاصة لأصحاب البشرة المدهنة، فهم يعتقدون أن الزيت يفاقم دهنية بشرتهم ويزيدها سوءاً.ولكن خلافاً للإعتقاد الشائع فإن استعمال الزيت يعيد…

يحدث السيلان المفرط للعاب عندما يخرج فائض من اللعاب من فم الشخص. هذه الظاهرة تحدث لأغلبنا. لكن أكنتم تعرفون أنه عندما تحدث هذه الظاهرة بطريقة منتظمة ومفرطة، ربما تكون علامة على المرض او على الأداء السيء في وظائف الجسم؟ لقد قررنا أن…

سلّة التسوّق هي الخطوة الأولى إلى النحافة. أنت في المتجر لشراء حاجياتك إنها لحظة الحقيقة. فكيف ستتصرفين؟ ماذا ستشترين؟ وماذا تفعل خياراتك بوزنك وصحتك وصحة عائلتك؟ وماذا يجب أن تضعي في سلّة التسوّق إذا كنت تسعين للنحافة والرشاقة؟ عندما…