مايو 2024

التخلص من القشرة والقضاء على رائحة تحت الإبطين: قد لا يعالج عصير الليمون مشكلة قشرة الرأس مئة بالمئة لكنه يزيل القشرة الموجودة فلا يدعك تقلقين من تساقطها على ملابسك. دلّكي فروة الرأس بعصير الليمون واتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسليه…

عادات سيئة : عكس ما تعتقدون، فإن الوزن الزائد على مستوى الحزام البطني (ظهور الكرش) ليس فقط انعكاساً لنظام غذائي غير متوازن أو لنقص في النشاط الجسدي… إنه يشير خصوصاً إلى أن لديكم بضع عادات سيئة تؤثر على مظهركم الجسدي. إليكم فيما يلي 6…

لمعان شعرك : يعتبر الشعر اللامع مظهراً للصحة، الجمال والعناية. ولكنّ شعركم ليس دائماً باللمعان الذي تريدونه، وذلك غالباً بسبب العوامل البيئية واستخدام المستحضرات المضرّة. فينتهي الأمر بأن يصبح باهتاً وبلا حياة.عندما يحدث ذلك…

إن كنتم ترغبون ببشرة صحية, جميلة ووجه نضر يصف اختصاصيو الجمال هذا الماسك المضاد للتجاعيد والذي يدخل في تركيبته الجيلاتين. عندما تستعملون هذا الماسك بانتظام ستصبح بشرتكم أكثر نقاءًا ونعومة واشتدادًا. يعوض الجيلاتين نقص الكولاجين في…

اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة أخبار سعيدة عن الرياضة تابعوا القراءة لمعرفة التفاصيل تحسّن الذاكرة وترفع معدّل الذكاء! هيا … تحركوا، تحرّكوا!! فكل خبراء الدماغ يؤكدون أن الحركة الجسدية مفيدة لصحة دماغكم أكثر من أي ألعاب…

تأثير المنظفات المنزلية يداك خشنتان بسبب مساحيق الجلي والتنظيف؟ لا تقلقي. أفضل المواد المرطّبة والمنعّمة موجودة في خزانة مطبخك.إفتحيها واقرأي النصائح التالية لتتمتّعي بيدين ناعمتين كيدي النجمات! لتفادي تأثير المنظفات المنزلية الطريقة…

وصفة الكوكتيل المنحف: نصف خيارة ربع كوب من البروكولي القليل من الزنجبيل الطازج ربع كوب من البقدونس والنعناع نصف كوب من السلق نصف تفاحة كوب من الماء مع عصير ليمونة حامضة كاملة طريقة تحضير الكوكتيل المنحف: ضعي…

غالباً ما نعتبر المكسرات مصدراً للدهون والسعرات الحرارية لكن في الواقع هذا النوع من المكسرات يجب أن تأكلي منه كل يوم لأنه يساعدك على النحافة! اللوز غني بالبروتينات وهو بديل جيد عن اللحوم الحمراء والبيض. تكشف الدراسات عن أن 30غ من اللوز…

ستتفاجئين حين تعلمين أنّ الأسبرين يمكن أن يشفي أكثر من آلام الرأس. يمكن استعمال أقراص الأسبرين لتحضير محلول لعلاج قشرة الشعر في المنزل. فحمض الساليسيليك الموجود فيها هو مكوّن فعّال يُستخدم في الكثير من أنواع الشامبو المضادة للقشرة. وبما…

لمعان شعرك : يعتبر الشعر اللامع مظهراً للصحة، الجمال والعناية. ولكنّ شعركم ليس دائماً باللمعان الذي تريدونه، وذلك غالباً بسبب العوامل البيئية واستخدام المستحضرات المضرّة. فينتهي الأمر بأن يصبح باهتاً وبلا حياة. وصفات منزلية لاستعادة لمعان …