مايو 2024

سوشميتا هي أستاذة في فن العناية بالشعر. إنها مدونة مشهورة في الهند وبدأت تصبح معروفة أكثر فأكثر في عالم الأنترنت خصوصا بعد النصائح الفعالة التي تقدمها للحصول على شعر مثالي. نحن في آي فراشة وقفنا مدهوشين أمام جمال شعرها وقررنا أن نشارك…

المشروبات الصحّية: لا شيء يضاهي مشروباً بارداً منعشاً في يوم صيفي حار. لكن للأسف، مثل أشياء أخرى كثيرة في هذه الأيام، معظم المشروبات الجاهزة والمعلّبة غير صحّية فهي مليئة بالنكهات الاصطناعية والسكر والملونات والكافيين وبعدد لا يحصى من…

مستحضرات لا غنى عنها: إنّ حسن اختيار الاكسسوارات أساسيّ للحصول على سحنة جميلة و"مكياج ناجح" بشكل يومي. لنلقي نظرة على الأدوات والمستحضرات التي ينبغي أن تبقى في حقيبة المكياج لمكياج مثالي.كريم الأساسإنه أساس الماكياج ويجب أن يكون مطابقاً…

بعض في هذه المقالة من موقع آي فراشة نقدم لكم تمارين لخسارة الوزن واكتساب العضلات وتقوية المفاصل وتحسين صحة القلب والكثير من المنافع الأخرى. النقص بالتمارين الرياضية ونتائجه: قلة الحركة هي أحد أهم عوامل الخطر في نمط حياتنا الراهن. مع…

تنفق العديد من النساء ثروة هائلة للعناية بالشعر كي يتمكنّ من الحصول على شعر كثيف وناعم ولامع. ولكن عادة، لا تتناسب النتائج مع توقعاتهن، فيشعرن بالإحباط. ومع ذلك، ما لا تعرفه النساء هو أنه بفضل روتين بسيط، هن قادرات على تحسين حالة شعرهن…

أتبحثون عن مزيل عرق منزلي الصنع وطويل الأمد كي يدوم النهار بطوله؟ لدينا مبتغاكم بالضبط! مع ارتفاع الحرارة، نحن نتعرق بشدة. نحصل عندها على بقع عرق تحت الإبطين. لا نرغب جميعنا بهذا المظهر القبيح! وكلما استخدمنا مزيل العرق، تعود الروائح بعد…

كبديل عن المنتجات المنحفة المكلفة، يجب أن نعرف أن هناك أعشاب طبية. إنها فعالة جداً واقتصادية، لكن يجب أن لا ننسى أنها تنفع كمرافق للريجيم وأننا يجب أن نضيف إليها نظاماً غذائياً مناسباً وتمارين رياضية منتظمة. إذا كان هذا واضحاً، تابعوا معنا…

مكان حب الشباب يمكن أن يكشف عن المصدر الحقيقي لمشكلتكم اليكم ما يكشفه مكان حب الشباب : المؤخرة إذا كان لديكم بثور على المؤخرة، فهذا يعني أن أسفل جسمكم مضغوط كثيراً أو أن مستوى النظافة في أعضائكم الحميمة سيء. ننصحكم بالقيام…

التّمارين المرهقة في النّادي لا تناسب الجميع، وفي الحقيقة، في بعض الأيّام لا نجد لها وقتاً. هذا لا يعني أن نتحجّج بذلك ونرفض ممارسة الرّياضة. لذلك سنطلعكم من آي فراشة على تمرين الأربع دقائق لن dستغرق أكثر من أربع دقائق من يومكم. لكنها…

أتعرفون أن أسنانكم تعطي انطباعاً عنكم بأنكم أكبر مما أنتم في الحقيقة ؟ 89 % من الناس يعرفون أن أسنانهم التي أهملوها تجعلهم أكبر سناً، وأن العناية المنتظمة بالأسنان تعطي مظهراً أفضل. هذا الإختبار يخبركم إذا كانت أسنانكم تجعلكم تبدون أكبر…