يونيو 2024

جملة من الأشياء تحدث ونحن نكبر بالعمر. ومع أن معظم هذه هذه التغييرات ليست علامة على المرض ولكنها قد تكون مزعجة ومحبطة للنفس. التركيبة التي سنشارككم إياها من آي فراشة والتي تتعلق ب "ينبوع الشباب" ستقلل من هذا القلق وستمدك بالشباب والصحة…

وصفة بالليمون الحامض من أجل تبييض البشرة الحساسة وصفة تبييض البشرة الحساسة امزجي نصف ملعقة صغيرة من الغلسرين مع نصف ملعقة صغيرة من عصير التفاح أو عصير الجزر. الآن اضيفي إلى هذا المزيج ثلاث قطرات من عصير الليمون الحامض وعندئذ ستكون…

عطر لمدة اطول من الصعب أن تبقى رائحتك عطرة طوال النهار إلا إذا ربطت قنينة العطر حول عنقك. لزيادة انتشار العطر، تعلّمي من ifarasha إيجاد المناطق الصحيحة التي عليك وضع العطر عليها. الشعر كلنا تقريبًا نعرف هذه التقنية لمنح عطرنا فعالية أطول.في…

ما هو التدليك الخاص بتنحيف البطن وكيف تقومون به وحدكم ؟ تنحيف البطن: تدليك ديناميكيّ عندما يزداد حجم البطن بسبب زيادة الوزن عليكم أن تعتمدوا نوعًا من التدليك الفعّال جدًا من أجل تنحيف البطن بسرعة: الجسّ والدحرجة. هذه التقنية للتدليك…

وصفة لتقوية الأظافر: هل تعانون من صعوبة في نموّ أظافركم؟ كثيرات هن اللواتي يعانين من هذه المشكلة!إما تتكسر الأظافر وإما تنمو على طبقتين…هذا مزعج خاصة إذا لم تكوني ممن يحببن الأظافر الإصطناعية.إليكِ وصفة فعّالة جدًا بحسب إيلا غال وهي…

يتمثل العلاج الأساسي لحساسية الشمس بشكل عام بضرورة الوقاية. إذا كنتم قد عانيتم بالفعل من حساسية الشمس، وإذا كانت بشرتكم حساسة، وإذا كنت تخشون من الإصابة بحساسية الشمس، اتبعوا هذه الاحتياطات: قبل التعرض للشمس ضعوا الكريم المصنوع من…

تجمع دهون البطن: الكثير من الأشخاص يقولون أنهم جربوا مختلف أنواع الريجيمات وشاركوا في العديد من جلسات التمارين، التي لم تعطهم أي نتيجة على مستوى دهون البطن. إذا كانت هذه هي حالتكم، يجب ربما أن تستهدفوا مباشرة السبب في تخزين الدهون، وهي…

تجاعيد الرقبة: بشرة العنق رقيقة بشكل خاص، وغالباً ما ننسى الاعتناء بها. تشهد هذه المنطقة الهشة جداً الكثير من التغييرات على مر السنين. تضعف هذه المنطقة بسبب عوامل كثيرة كالحميات الغذائية، الحمل، الشيخوخة، التغيرات الهرمونية وغيرها من…

قامة رشيقة وبطن مسطح من منكن (ومنكم أيضاً ) لم يحلم بقامة رشيقة وبطن مسطح؟ للأسف، دهون البطن والكرش هي الأصعب عندما نحاول إزالتها. لكن هذا ليس مستحيلاً! نظام غذائي سليم ومتوازن، نشاط رياضي منتظم، بالإضافة إلى مشروبنا الخاص بإزالة…

قدمان متعرقتان: غالباً ما يعاني الأشخاص الذين تتعرّق أقدامهم بشكل مفرط من مشاكل تعرّق قويّ على مستوى راحتيّ اليدين. يتعرّق معظم الناس عندما يكون الطقس حاراً أو عندما يشعرون بالحرّ. أما الأشخاص المصابون بفرط التعرّق فتفرز أجسادهم العرق بشكل…