يونيو 2024

التخلص من السيلوليت: يمكن للسيلوليت أن يتسلّل إلى كل منطقة من مناطق الجسم: الذراعَين والفخذَين والبطن. ولكن لا داعي لشراء كريمات باهظة الثمن!لحسن الحظ توجد وصفات للتخلص من السيلوليت نهائيًا من دون إلحاق الضرر بصحّتكم. إليكم من موقع آي…

الغمازات هي ثنيات صغيرة في القسم اللحميّ من الخدّ. تنتج بشكل عام عن تشوّه عضليّ طفيف يؤدّي إلى أن تشكّل جلدة الخدّ تجويفاً ضيقاً.تمثّل هذه الميزة الرائعة في الوجه سِمة جينيّة وِراثيّة. إلّا أن الأشخاص الذين يولَدون من دون غمّازات يستطيعون…

مشروب لخسارة الوزن: لتدعموا برنامجكم لخسارة الوزن، إليكم من آي فراشة هذا المشروب الطبيعي 100% لا يساعد فقط على تذويب الدهون، لكنه يعطي الطاقة أيضاً! ستستيقظون بكامل طاقتكم جاهزين لمواجهة التحديات اليومية! المكونات: عصير ليمونة…

الجفون المترهلة: إذا كان جفنيكِ مترهّلان ورخوان لا بدّ من أنك ترغبين بشدّهما أليس كذلك؟ فعلى أي حال كل امرأة تهتمّ بجمالها وجاذبيّتها وهذه المشكلة السخيفة تثير الغضب عندما تُظهِرك بشكل عجوز نعسة. على الرغم من وجود حلّ جذري كالجراحة…

تمرين لآلام الظهر هذه الطريقة اليابانية التي نقدمها لكم من آي فراشة قد تكون الطريقة الأهم والأبسط التي سمعنا عنها حتى هذا اليوم للتخلص من الدهون على مستوى البطن. إنه تمرين سهل التنفيذ كل يوم من دقيقتين إلى 10 دقائق. سيفاجئكم أن تروا ما…

تكتلات الدهون : إن نظامنا الغذائي المعاصر هو السبب الرئيسي لكل المشاكل المتعلّقة بتراكم الدهون وانتفاخ البطن. وتكسب مصانع خسارة الوزن الملايين مستغلّة رغبة الناس في خسارة الوزن والتنحيف بدون أن تفيد إلا بخسارة سنتيمتر واحد من مقاس الخصر…

عندما تسدّ الخلايا الميتة مسام البشرة، عندما تفرز البشرة فائضاً من المادة الدهنية، عندما تكون بشرتكم دهنية بشكل زائد، تبدأ النقاط السوداء والتكيسات والبثور بالظهور. من يعاني من حب الشباب يعرف أن هذا قد يستمر ويتفاقم. استعملت كريمات…

ما الذي يساعدك على التخلّص من الوزن الزائد؟ أهو كوب من المياه الفاترة أم من المياه الباردة المثلجة؟ اعرف الجواب حالاً! هل يساعد شرب المياه الباردة على فقدان الوزن الزائد؟ جسم الإنسان يحاول باستمرار الحفاظ على درجة حرارة ثابتة هي 37 درجة…

العناية بالأظافر : كلنا نرغب في الحصول على أظافر جميلة ولكن العناية بالأظافر عند محترفين مكلف جدًا ويستغرق وقتًا طويلًا.لذا إليكِ من بعض الحيَل البسيطة للحصول على نتائج صالون التجميل نفسها في المنزل: زيت الزيتون على الجلدة المحيطة…

اليكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير ناغـتـس الدجـاج والبطاطا المناسبة للريجيم: المقاديـر (لشخصين): 450 غ من قطع صدر الدجاج نصف كوب من الحليب ملعقة صغيرة من الكمون الناعم 75 غ من الطحين ملعقة صغيرة من الكاري …