2024

تعالوا نفكّر بالأمر. ماذا يمكن أن تفعلوا بالبطاطس غير أكلها؟ نقدم لكم غي هذه المقالة من آي فراشة استخدامات البطاطس للشعر والبشرة: لعلاج حب الشباب: افركوا البثور بقطعة من البطاطس النيئة واتركوها ما بين 3-5 دقائق قبل شطفها. …

نعم يمكنكم استخدام الموز لغير الأكل! للموز فوائد عديدة للبشرة, الجلد, الصحة,… لذلك سنقدم لكم في هذه المقالة استخدامات للموز لعلاج المشاكل الجلدية استخدامات للموز في علاج المشاكل الجلدية هو يعالج الخدوش والجروح والدبغات الزرقاء وذلك…

سلة التسوق هي الخطوة الأولى إلى النحافة. أنت في المتجر لشراء حاجياتك إنها لحظة الحقيقة. فكيف ستتصرفين؟ ماذا ستشترين؟ وماذا تفعل خياراتك بوزنك وصحتك وصحة عائلتك؟ وماذا يجب أن تضعي في سلّة التسوّق إذا كنت تسعين للنحافة وعندما تقصدين السوق…

علاج القشرة بخل التفاح: القشرة والزهم الدهني مشكلتان شائعتان جدًا تصيبان فروة الرأس ويمكنهما أن تحصلا مع أي شخص في أي عمر كان. إنهما مرضان مزعجان جدًا ويسبّبان الكثير من الأضرار للأشخاص الذين يعانون منهما. عندما تكون القشرة بحجم كبير…

بعد الولادة ترتخي عضلات المعدة التي تنفصل حتى تترك مساحة للجنين ولكن هذه العضلات لا تعود بعد الولادة وقد يكون من الصعب خسارة الوزن الذي اكتسبته. ولكن التمارين ستكون قادرة على المساعدة. موقع IFARASHA يقدم لك هذه التمارين الفعّالة. قيسي…

رائحة اليدين ورائحة البصل والثوم تصوري أنك في كامل أناقتك ورائحة يديك تفوح منهما البصل والثوم؟ ألا يشعرك هذا بالغضب والتعصيب. كيف تحلين مشكلة رائحة البصل عن يديك بأسرع طريقة ممكنة؟ أزيلي رائحة البصل أو الثوم عن يديك بإعداد هذا…

لفقدان الوزن، عليك اتباع طريقة يابانية فقط تتمددي لمدة 5 دقائق، ثلاث مرات يومياً. بفضل هذا التمرين، سيصبح فقدان الوزن أسهل ما يمكن! هذا يبدو أمراً لا يصدق كبعض الأساطير أو قصص الجنيات. ساعد الطبيب الياباني د. Fukujuji النساء على فقدان…

هل تساءلتِ من قبل ما هي فائدة شعر الوجه والجسم؟ بدايةً، أعيدي التفكير: فهو ليس موجوداً لإزعاجك! الأمر أبسط من ذلك بكثير، إنه يلعب دوراً في الوقاية من البرد، الحر وأشعة الشمس فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك، يحافظ على ترطيب البشرة.…

لا تملكون متّسعًا من الوقت لتناول الفطور؟ اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة وصفة فطائر البانكيك السريعة الصحية لمصنوعة من مكوّنين فقط: لا نكرّر ذلك بشكل كافٍ فوجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم وعلى الرغم من ذلك يلغيها الكثير من الناس…

هل هنالك ألذّ من الأكل في الليل أمام التلفزيون أو مع الأصحاب؟ لكن لا بدّ أنكم سمعتم الكثير من الناس يقولون "لا ينبغي تناول الطعام بعد الساعة 7 مساء". فهل صحيح أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يزيد الوزن؟ ما رأي خبراء التغذية؟ هل…