آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

مواجهة التلاعب بمشاعرك نحن البشر، نتمتّع بجانب أنانيّ من كياننا يسمى "الأنا" والذي غالبًا ما يسبب بعض المشاكل طالما أننا لا نستطيع السيطرة عليه والتحكم به، كما ويعدّ كأداة يلجأ بها الإنسان للتلاعب بمشاعر الآخر من أجل الوصول إلى غاياته…

إليك بعض الوصفات التي يمكنك أخذها يومياً فتساعد على تخفيض السكري لديك 1- امضغ عشر وريقات من أوراق الكاري باليوم. فأوراق الكاري فعالة جداً في تخفيض السكري. 2- خذ بعض القرفة بمعدل ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة . ابلعه مع الماء على…

وصفة لمعالجة السعال : هذه الوصفة الفعالة تساعد على التخلص من السعال وعلى طرد البلغم من الصدر وهي ليست مفيدة للصغار فقط بل للكبار ايضاًا إليكم الخلطة : المكونات : كوب من العسل كوب من عصير الليمون الحامض ٥-٧ فجلات بصلة صغيرة ٦…

لتنمية قدرة الطفل على الكلام ، اشتروا ألعاباً لا تتكلم. إن الألعاب التي تتكلّم و"ألعاب تعلّم الكلام" جديدة ويثني المصنّعون على قدرتها كأدوات تعليم. إلا أن نوعية الأصوات في أيّ لعبة ميكانيكية تعيق تطوّر الكلام لأن الأصوات تخرج مشوّهة ولا…

هل فكرتم يوماً أن غطاء المخدة يمكن أن ينفع لغير تغليف المخدّة؟ استخدامات عديدة عملية جداً لغطاء المخدّة ستدهشكم وتعطيكم أفكاراً رائعة لحلول عملية في المنزل وخارجه: 1. لترتيب الشراشف هل لاحظتم كيف أن الخزانة التي تضعون فيها شراشف…

لماذا يزيد وزن النساء عند الارتباط والزواج؟ لكاذا تهمل المرأة نفسها بعد أن تتزوج؟ ما هو الشيء الذي يجعل الزواج يؤثر سلباً على رشاقة الزوجين؟ فهو أيضاً يكبر كرشه، أليس كذلك؟ الجواب في ما يلي! 62٪ من النساء اللواتي يتزوجن يزيد وزنهنّ…

صباحك مفتاح نهارك ماذا تفعل عندما تسيقظ في الصباح؟ هل تكون عادة نكداً أم مبتسماً؟ هل تستيقظ وأنت على عجلة من أمرك أم ببطء وهدوء؟ صباحك يقرّر كيف سيكون نهارك. فكيف يمكنك أن تجعله مفتاح نهار رائع؟ أنا شخصياً أستيقظ في السادسة مع أول…

يستند مفهوم التصنيف حسب نوع الأيض الغذائي والمعروف بـ"Metabolic Typing" إلى الحكم القديمة، والسوابق التاريخيّة، والأدلة الأنثروبولوجيّة والوبائيّة، والعلوم المعروفة، والملاحظات السريريّة، والأبحاث التجريبيّة التّي يعود تاريخها إلى السنوات…

لماذا يزيد وزن النساء عند الارتباط والزواج؟ لكاذا تهمل المرأة نفسها بعد أن تتزوج؟ ما هو الشيء الذي يجعل الزواج يؤثر سلباً على رشاقة الزوجين؟ فهو أيضاً يكبر كرشه، أليس كذلك؟ الجواب في ما يلي! 62٪ من النساء اللواتي يتزوجن يزيد وزنهنّ…

- ورق الحبق basil : تملك أوراق الحبق basil قدرة على تخفيض معدل سكر الدم إذ تحتوي أوراق الحبق على مضادات للأكسدة تخفف من الضغط النفسي الذي يسبب الأكسدة للجسم. وهذا النوع من الضغط النفسي يسبب مشاكل لمرضى السكري. 2- عصير…