آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

painting by Salvador Dalí جميع الناس يقعون في أوضاع صعبة في مرحلة معينة من حياتهم، سواء أكان في المال أو في العلاقات أو في العمل، فهكذا تتطور الحياة. ولهذا عليك قبل كل شيء بالاسترخاء. أول ما أنصح به الناس في ظروف مماثلة هو إيقاف العمل…

إليك فكرة عمّا يراه الأولاد من عنف على شاشة التلفزيون ولك أن تقدّري مدى خطورة ذلك عليهم: إن الطفل العادي يشاهد أكثر من مئتي مشهد عنف على شاشة التلفزيون قبل أن يبلغ سن 18 سنة. حروب وأخبار قتل وذبح وتهجير وإطلاق نار ومشاهد رعب وقتال. ماذا…

المواد السامة من أدوات تنظيف وأدوية دوائية ومسحضرات وغير ذلك موجودة في كل بيت وقد تصل إليها يد أولادنا.. ما هي التوصيات لنحمي اولادنا من مخاطر المواد السامة الموجودة في بيوتنا؟ أين نضع وكيف نبعدها عن متناول أيدي أولادنا؟وما هي الأخطر…

زيت الأطفال هو عبارة عن زيت معطّر ليس إلا تدهن به بشرة الأطفال لحمايتها من الاحمرار ولترطيبها وتعطيرها. لكن هل تعلمين أن هذه التركيبة البسيطة لديها العديد من الاستخدامات البديلة الأخرى في جميع أنحاء المنزل؟ في ما يلي استخدامات جديدة له غير…

بحوث كثيرة تشير إلى أن البكتيريا التي تعيش في أمعائك يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في ما يتعلّق بالوزن. تستضيف أمعاؤنا المليارات من البكتيريا التي تزدهر في الجهاز الهضمي. منها سيئة ومنها جيدة تساعدنا على هضم طعامنا، اتقاء العدوى، وحتى إنتاج…

الدجاج بالليمون الحامض: يمكنك أن تستخدمي فيليه السمك كالتونا أو السلمون أو التوفو المقلي بدلاً من الدجاج في هذه الوصفة الشهية. قدميه مع الخبز المدوّر والمحمص. المقادير: 1 صدر دجاج كبير، من دون جلد ومن دون عظام عصير نصف حبة ليمون…

دخلت إلى عاداتنا الرمضانية عادات جديدة ولكنها مؤثرة بشكل سلبي على صحتنا وصحة أولادنا . ما هي هذه العادة السلبية من هذه العادات العصائر الجاهزة التي بات الناس يختارونها بدلاً عن العصائر الطازجة . فماذا عن تأثير هذه العادة على صيامنا؟…

بثور الوجه تصوري ان لديك مناسبة غداً فإذا ببثرة تظهر على وجهك. فيجن جنونك. ماذا تفعلين؟ كيف تقضين عليها فوراً. لا ترتعبي سيدتي . الحل بسيط إليك هذه الوصفة السحرية: استعملي ببساطة معجون الأسنان: خذي مقدار حبة بازلاء من معجون الأسنان…

وجد علماء النفس أن ابتسامات الناس في الصور الفوتوغرافية القديمة يمكن أن تنبئ بنجاح زواجهم أو فشله في وقت لاحق. فما علاقة الابتسامة بفشل أو نجاح الزواج؟ في أحد الاختبارات نظر الباحثون إلى صور طلاب في الكليات وقيّموا قوة ابتساماتهم من…

تشكو المرأة دائماً من الرجل لأنه لا يقول لها احبك. فهل المشكلة هو عدم اهتمامه بالحب ام أن طريقة الرجل في التعبير عن حبه مختلفة وأنت لا تدرين. اليك سيدتي كيف يظهر لك الرجل حبه لك هناك كثير من الصور التقليدية التي نراها والرجل يقدم…