آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ايها الرجل انت تريد ان تحبك ، وأن تتعلق بك وأن تبادلك هذه المشاعر التي تكنها لها. ماذا تفعل لتحقق ذلك. إن كانت هذه الأمور التي سنذكرها طريقتك لاجتذابها . فأنت ترتكب أفدح الأخطاء. إليك ما الذي يجعلها تنسل من بين يديك في المقالة السابقة…

رائحة الفم الكريهة مزعجة كثيرة فماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت صائما للقضاء على رائحة الفم الكريهة. إليكم هذه الوصفة البسيطة: ماء عصير ليمونة حامضة صفراء عُصرت للتو عبر إحلال التوازن في قلوية ( PH )الفم، يساعدك حمض…

سلطة البرتـقال : المقاديـر (4 أشخاص):  6 حبّات برتـقال ملعقـتان صغيرتان من الحليب المكثّف المحلّى 10 أوراق نعناع ملعقة صغيرة من القرفة طريقة التحضير : قشّر حبات البرتـقال وقطّعها إلى شرائح مستديرة، ثم اغسل أوراق النعناع…

ألا تتساءلين حول الأشياء التي يقولها عنك حين لا تكونين معه؟ ماذا يخبر أصدقائه عنك؟ ما الذي يكشفه وما الذي يبقيه لنفسه؟ كلّ النساء فضوليات بطبعهن ولا بدّ أنك تتحرقين شوقاً لمعرفة ذلك! في ما يلي 6 أشياء يقولها شريكك عنك لأصدقائه. قد يقول…

كيف نعاقب أولادنا دون اللجوء إلى الضرب والعنف سنعلمكم اليوم طريقة في العقاب فعالة ومجدية اسم هذه الطريقة قف حتى تقرر: «قف حتى تقرر» طريقة تساعدنا في تربيتهم وتأديبهم . يمكن للأولاد أن يتعلموا المطالبة بما يريدون بشكل خلاّق بدلاً من…

انها تتكدّس في البيت. تتراكم فيها الغبار وتجذب الحشرات. ماذا يمكنك أن تفعلي بالصحف بغد قراءتها؟ هنالك 40 استخداماً للصحف القديمة لم تفكروا به من قبل !!! 1. لفّي بها الطماطم الخضراء لتنضج ويحمرّ لونها. 2. ضعيها على مقاعد السيارة…

صور للتأمّل قبل رمضان هذه الصور ستجعلكم تعيدون النظر بما يجري في هذا العالم وستفتح عيونكم على حقائق مرّة! فماذا ستفعلون؟ تعليقاتكم مرحّب بها. الرسوم للفنان: باول كوكزيسنسكي

كيفية تجنب الام الرأس : يعاني بعض الصائمون من آلام في الرأس إما لأنهم مدخنون وإما لأنهم معتادون على شرب القهوة وإما لأنهم مصابون بالأصل بالشقيقة أو الصداع النصفي. حتى يتجنب الصائم الاصابة بوجع رأس ، عليه الاستيقاظ عند السحور واستهلاك…

سلّة التسوّق هي الخطوة الأولى إلى النحافة. أنت في المتجر لشراء حاجياتك إنها لحظة الحقيقة. فكيف ستتصرفين؟ ماذا ستشترين؟ وماذا تفعل خياراتك بوزنك وصحتك وصحة عائلتك؟ وماذا يجب أن تضعي في سلّة التسوّق إذا كنت تسعين للنحافة والرشاقة؟ عندما…

في بعض الأحيان، نتمنّى لو أن الشريك يستطيع أن يقرأ أفكارنا. ولكن هناك بعض الأشياء يريدك الرجل أن تقوليه لهم بصراحة لأنهم لا يريدون التخمين ولا يريدون أن يتطوّر أي سوء فهم إلى مشكلة. إنها 7 أشياء عليك أن تقوليها للرجل بصراحة وإلا…