آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

فطريات المهبل: بالرغم من عدم خطورتها، تعتبر العدوى الفطرية المهبلية أو التهاب المهبل الفطري أمراً مزعجاً للغاية. إليك 5 علاجات طبيعية لعلاج الفلورا المهبليّة، تخفيف ألمها وإعادة التوازن إليها. تسبب العدوى الفطرية المهبلية (أو التهاب…

في هذه المقالة من موقع آي فراشة نقدم لك طريقة تحضير حساء جازباتشو (حساء الطماطم الاسباني). اختاري حبات الطماطم الأكثر اكتنازاً ونضجاً لهذا الحساء الأندلسي الشهير. إذا لم تكوني واثقة من نوعية الطماطم فأضيفي بعض معجون الطماطم الجيد. …

إزالة البواسير بسرعة: هل سبق وسمعتم بعلاج ضدّ البواسير في 24 ساعة ما هو في الحقيقة؟ ما المكوّنات التي يمكنكم استخدامها لمعالجته؟ المكوّنات: خل التفاحمادة الروتين rutineفيتامين B6 تنتمي مادة الروتين إلى فئة الفلافونويدات التي…

أذيبوا الدهون بسرعة: يمكن لتراكم الدهون لا سيّما دهون البطن أن تسبّب مشاكل صحيّة خطيرة مثل السكّري والكولسترول وحتى مشاكل القلب والشرايين. من جهة أخرى يمكن لعدة عوامل أن تعزّز زيادة الوزن من بينها: سوء التغذيةاضطراب الهورموناتنمط حياة…

تبييض الأسنان ما من أحد يريد ابتسامة صفراء باهتة. لهذا السبب نرى الابتسامات، وفي السنوات الأخيرة خاصة، تزداد اشراقا يوما بعد يوم. ولم يعد مستغربا أبدا رؤية المشاهير والاعلاميين وغيرهم من المهتمين باطلالة جذابة ،يسعون لجعل أسنانهم أكثر…

دائماً ما تكون البثور على المؤخرة مزعجة حقاً وتقلق راحتنا ! إذن كيف نعالج هذه البثور بحسب طبيعتها ؟ إليكم من آي فراشة هذه المعلومات من أجل مؤخرة ذات بشرة مالسة وخالية من كل عيب ! 1- البثور الصغيرة الملتهبة والحمراء هذه البثور،…

التخلّص من الإدمان على النشويات والحلوى معطمنا مدمن على المأكولات النشوية من معجنات ومعكرونة وخبز ومقرمشات وبسكويت وشوكولا وغيرها من المأكولات التي تحتوي على النشاء والسكر. كيف نتخلّص من هذا الإدمان لنستعيد الرشاقة والصحة والإبتعاد…

في القسم الأول من هذه المقالة قدمنا 4 نصائح من قبل 8 أخصّائيّ تغذية في العالم, وفي هذه المقالة نقدم لك 4 نصائح أخرى. 1. احسبوا كل ما تأكلونه غالباً ما ينصح أخصّائي التّغذية أن يبقي المريض مذكّرة طعام كطريقة للمحافظة على وزن صحّي.…

نقدم لكم وصفة نساء تاهيتي من آي فراشة لنموّ الشعر: من أجل جعل الشعر ينمو بسرعة وجدنا حيلة تقليدية طبيعية 100% : حليب جوز الهند.علاج منتظم يعيد الحياة والصحّة لشعركم ويسمح بتسريع نموّه. لا يأتي حليب جوز الهند من العصير الموجود في حبّة…

خسارة الوزن بدون أخصائي تغذية: وداعاً للوزن الزّائد: هل تساءلتم يوماً كيف يستطيع أخصائيي التّغذية البقاء بهذه الرّشاقة والنّحافة، أو حتّى إن كانوا عانوا من مشكلة في وزنهم أصلاً؟ والأهم من ذلك، هل لديهم أسرار خفيّة لخسارة بضع…