آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

عندما تفتح اي مجلة قد تجد مقالات كثيرة عما تريده المرأة من الرجل ولكن قلما يتركون مساحة لنعرف ماذا يريد الرجل من المرأة.أتريدين سيدتي ان تسمعيه يكلمك عما يريده؟ اتريدين ان تسمعي قلبه يتحدث إليك. إليك 6 أشياء فقط يريدها الرجل منك 1- أن…

وضع الماكياج إليك سيدتي آراء خبراء التجميل بالنسبة لكيفية وضع ماكياج وجهك وماكياج عينيك عندما تضعين نظارتيك. يقول فنّان الماكياج تروي سورات: "عليك أن تنتبهي أكثر الى الظلال الداكنة. فالنظّارات والعدسات اللاصقة تلقي ظلالاً تحت عينيك.…

هل العصير مفيد لأولادنا ام هو خلاف لما نعتقد مضر لهم ؟ الواقع انه غير مفيد لصحة أولادنا . فالعصير فقير بالألياف وهو لا يغذيهم كما تغذيهم الفاكهة كاملة . وهو الى ذلك مشبع كثيرا بالسكر . فعندما نعصر الفاكهة لا يتبقى منها إلا السكر اما…

علاقة السفر بالمشاكل النفسية يهاجر المرء لا بحثاً عن منزل جديد بل عن ذات جديدة. لذلك يمكن أن يعكس الانتقال أو التنقّل مشاكل نفسية عميقة. هل تخطط للرحيل حاملاً حقيبة على ظهرك بهدف «البحث عن الذات»، أو للانتقال إلى بلد آخر طمعاً «بنوعية…

هناك أشخاص حكماء وأشخاص ماكرون. ما الفرق بينهما؟ إن الإنسان الماكر هو شخص يفكر فقط في مصالحه الشخصية،ويتصف بالطمع. ما الذي يميّز الإنسان الحكيم عن الإنسان الذكي؟ إن الإنسان الذكي يفهم ماذا يحصل اليوم وماذا حصل في الأمس،أما الإنسان الحكيم…

هل تشعرون فجأة بالجوع أثناء النهار أو عندما تشاهدون التلفزيون ليلاً؟ ماذا يحصل عادة؟ إما تسارعون لأكل الطعام أو تمسكون بأقرب لوح شوكولا أو كيس بطاطس تشيبس أو بالمكسرات المحمصة أو الحلويات المتوفرة لديكم! انسوا كل هذا واستمتعوا بأطيب مقرمشات…

الفيتامين E علاج للسكري: أتريد أن تخفض السكري ؟ وأن تساعد شرايينك وتحميها؟ إليك هذه النصيحة الذهبية. هذه النصيحة كامنة في الفيتامين E الذي يمكنه أن يكون علاجاً للسكري وتنظيم سكر الدم أذا اعتمدته بجرعات علاجية .كيف؟ أولاً دعونا…

يا له من عذاب كبير أن تشمّ رائحة الخبز الطازج أو الكيك أو الطعام الدسم عندما تحاول تناول الطعام الصحي والتخلي عن الأطعمة التي تزيد الوزن! إنه امتحان رهيب لقوة الإرادة. لكن دراسة جديدة تشير إلى أن العكس يمكن أن يكون صحيحاً أيضاً، إذ تقول…

ما من علاقة خالية من المشاكل. إنه لأمر محتوم أن يتشاجر الزوجان لكن علينا أن نفعل ذلك ببساطة. في الواقع، العلاقة التي لا شجار فيها ليست صحية. لكن هنالك أسلوب فعّال للمشاجرة وهو الذي يعطي نتائج إيجابية فالمشكلة الحقيقية تكمن في…

من منا لا يحب أن يحضنه حبيبه؟ نحن لا نجد شيئاً أحب إلى قلوبنا من التقوقع بين ذراعي الزوج أثناء مشاهدة برنامج نحبه. إليكم 6 فوائد يقدمها لكم الاحتضان و ضمة الحبيب ولمسته وإليكم الأسباب التي توجب عليكم التماس دفئ الحبيب في الأمسيات…