آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

العطر المناسب كثيراً ما نشتري العطر ولكن عندما نعود به ،نلاحظ أنه قوي أو أنه مزعج وقد يكرهه زوجك لأنه بكل بساطة لا ينسجم مع رائحتك الخاصة. ما هي الطريقة حتى تختاري العطر المناسب لك إليك بعض الإرشادات عند شراء عطر ما: * رشي العطر على قطعة…

عندما نذهب إلى متجر الآلعاب نقف مفكرين : ماذا أختار من ألعاب تنمي ذكاءه وخياله؟ وكثيراً ما لا نعرف الإجابة ونختار لعبة نظن أنها ستعجب الطفل فإذا به يلعب بها ساعة ومن ثم يتركها ولا يعود إليها . فنشعر بالإحباط لأننا اشتريناها بمبلغ…

التخلص من التهابات المفاصل : التهابات المفاصل هو رد فعل خاطئ من الجسم . والذي يتأثر في هذا المرض هو المفاصل الصغيرة أولاً ومن ثمّ أعضاء الجسم. في البداية سنبدأ الحديث بالغذاء : يجب أن تشكّل الأطعمة النيئة والفواكه والخضار…

ليس هناك ما هو أغلى من طفل بريء . لذا يدق جرس الإنذار عند الأهل عندما تظهر على بشرته قشرة سميكة وسماط. هذه الحالة تسمى طبياً الأكزما الزهامية ولكن الناس يعرفونه باسم خبز الرأس . ورغم الاسن فخبز الرأس لا يصيب الرأس فحسب بل قد يصيب ايضاً…

جميع الناس يقعون في أوضاع صعبة في مرحلة معينة من حياتهم، سواء أكان في المال أو في العلاقات أو في العمل، فهكذا تتطور الحياة. ولهذا عليك قبل كل شيء بالاسترخاء. أول ما أنصح به الناس في ظروف مماثلة هو إيقاف العمل وبيع كل ما أمكن لإعادة أكبر…

حركات جسدية تدّل على الانسحاب أنت تطرح فكرة أو تعرض مشروعاً أو تدعو الشخص إلى القيام بنشاط أو تطلب خدمة من أحدهم لكنك لست واثقاً من رد فعله ومن جوابه. كيف يمكن لحركاته أن تخبرك عمّا يجول في باله؟ وكيف يمكنك أن تعرف إن كان يتهرّب ويريد…

الاكتئاب مرض العصر الذي لا بد أن يصاب به المرء ولو مرة في حياته وأحياناً دون أن يدري. فهو يمكن أن يظهر بأشكال متعدّدة. لكن يبدو أن الجنس يلعب دوراً كبيراً في هذه الحالة النفسية! على الرغم من أنّ الرجال ينتحرون أكثر من النساء، إلاّ أنّ…

سترون أن كلها أشياء جاهزة تشترونها من المتاجر. لكن سواء أكنتم تريدون إنقاص وزنكم أو الحفاظ على صحتكم عليكم أن تتجنبوا تناول هذه الأطعمة! 1. اللحوم المبرّدة والمعلّبة: إنها غنيّة بالكالوريهات والدهون والملح. إن استهلاك هذه اللحوم بشكل…

شعر الوجه الكركم في بعض الحضارات الهندية تستعمل المرأة الكركم على وجهها . فإضافة إلى قدرة الكركم على جعل الوجه متألقاُ ، يستطيع أن يكبح نمو الشعر . إليكم الوصفة أعدي عجينة من بودرة الكركم ( العقدة الصفراء) عبر نقعه بالماء . استعملي…

كثرة العناق : هل عانقت طفلك اليوم؟ لماذا التعبير عن الغضب أسهل على الأهل من التعبير عن الحب؟ حين نرى الطفل يتصرّف بشكل خاطئ نسارع إلى ردعه وتوبيخه بدون تردّد. وأحياناً نفقد أعصابنا ونعنفهم كلامياً وحتى جسدياً! لكن عندما يتعلق…