آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

لماذا وكيف ينقذ الفيتامين C حياة مريض السكري؟ وما العلاقة ما بين الفيتامين C والسكري؟ مقالة من الضروري أن يقرأها كل مريض مصاب بالسكري الفيتامين (C) الذي يعرف ايضاً بحمض الاسكوربيك هو مادة غذائية تذوب في الماء, ويمكن لأجسام العديد من…

استخدامات لورق الألمنيوم إنه ذلك الورق الألمنيوم اللماع الذي نحبه كثيراً ليس عملياً في المطبخ فحسب إنما أيضاً لأغراض عديدة لم تفكري بها من قبل: 1. تلميع الفضة: إذا كانت لديك آنية فضّية لا تستعملينها كثيراً فلا بدّ…

إعادة نظر بمشكلة البدانة والحلّ الأمثل لها على المدى الطويل نظراً للتعاظم السريع لموجة البدانة التي تضرب العالم، يُرجّح أن تكون مرتبطة بالتـغيّرات التي طرأت مع نهاية القرن العشرين على العرض في المجال الغذائي من حيث الوفرة والتـنوّع…

أتريدين أن تحيي علاقتك به أو تنقذيها وتجدديها؟ الحل في تغيير بعض عاداتك في التواصل معه. 1-أصغي جيداً قوة الإصغاء شيء هام في علاقتك به. حاولي أن تصغي إليه ولكن ذلك لا يعني أن تصمتي حتى يحين دورك. المقصود هو أن تصغي إليه بعقل منفتح وأن…

شفاه وردية هل أنت من السيدات اللواتي لا يضعن أحمر الشفاه أم هل سئمت من كثرة وضع أحمر الشفاه الذي بدأ يؤثر سلباً على شفاهك؟ إليك الحل بهذا العلاج الاقتصادي المتوفر في بيتك الذي يجعل شفتيك شديدتي الاحمرار إنه مكون واحد شريحة من الليمون…

التخلص من السموم بالجسم :  تحدثنا عن العلامات التي تشير إلى امتلاء أجسامنا بالسموم وذكرنا الأمراض التي قد نبتلى بها نتيجة هذه السموم أما اليوم فسنتعلم كيف ننظف أجسامنا من السموم ب 11 طريقة سهلة بسيطة وبمواد طبيعية مزيلة للسموم…

هل تعرفين أن العطر الذي تضعينه لطفلك يمكن أن يسبب له الأذى؟ هل تعرفين أنه حتى عطرك يمكن أن يؤذيه بشكل مباشر؟ الأمهات اللواتي يعرفن هذه الحقيقة قليلات جداً فلا تكوني آخر من يعلم! اقرئي لتعرفي ماذا يحصل؟ هل يحتاج الطفل للعطور؟ كل أم تحتضن…

قد يتساءل الأهل عند ذكر هذه النقطة: «أهذا يعني أن عليّ ألا أصحح أخطاء ولدي؟ أينبغي أن أتركه يفعل ما يحلو له ليشعر أنه شخص محبوب؟ ماذا أقول له عندما يسيء التصرف ويسألني: «ألم تعودي تحبينني؟». الإجابة: «بالتأكيد أحبك الآن ودائماً، ولكن…

تؤكد النظريات المادية أن التقدم التقني يجر وراءه التقدم الأخلاقي، وهي على حق إلى درجة ما. الظروف الحياتية المريحة والنظافة والنظام تجعل البشر أكثر هدوءاً ظاهرياً وأكثر ليونة وتهذيباً، ولكن ظاهرياً فحسب. فالتقدم التكنولوجي قد يضر…

أسئلة ستحرر فكرك هذه الأسئلة لا يمكن أن تجيب عنها بصح أو خطأ. فكّر بها جيداً لكي تكون مفتاحاً للتحرّر من أفكارك القديمة والعبور إلى حياة أكثر توازناً ونجاحاً: 1 . كم يمكن أن يكون عمرك برأيك إذا كنت لا تعرف عمرك ؟ 2 . ما الأسوأ برأيك،…