آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

الدعوة على الطعام هنالك طبعاً عادات خاصة بكل بلد وكل ثقافة لكن ثمة أشياء مشتركة بين كل الشعوب وأهمها اللياقة على الطعام. فما هي القواعد التي لا ينبغي أن نخرقها حين نكون مدعوين إلى مائدة الغداء أو العشاء عند الأصدقاء أو الأهل أو المعارف؟…

لعلّنا نأكل طعاماً نظنه صحياً منذ وقت طويل وهو في الواقع غير ذلك! أو لعلنا نظنّ أن عدم تناول وجبة من الوجبات يساعد في تخفيض كمية السعرات الحرارية التي نستهلكها. يبدو أن الأخطاء الغذائية التي يمكن أن نرتكبها كثيرة ومنها تلك المرتبطة بالفطور؟…

قل " آسف" لأخيك. معظمنا يطلب من ابنه ان يعتذر بين الآونة والأخرى. وقد يكون من يعتذر منه أخاً او قريباً او أحدنا نحن الأهل. ولكن في كثير من الأخيان لا نحصل من الولد إلا على كلمة آسف يقولها برؤوس شفاهه بدون اي معنى فيها . لا بل يصبح…

يعدّ الحفاظ على مكيّف الهواء نظيفًا في منزلكم أمرًا ضروريًا لزيادة فعاليته وتجنب التصليحات المكلفة التّي قد تضطرون لإجرائها. كما أن نظافة المكيّف تضمن لكم تنشّق هواء نقي خالٍ من الغبار والبكتيريا التي تتراكم بداخله وينقلها إلى أجواء…

التخلّص من الشعور بالذنب غالباً ما يخلط الناس ما بين الخجل والشعور بالذنب.. مع أننا نشعر بكليهما إلاَّ أنَّ هناك فرقاً بـينهما. ما من شخص لم يراوده الشعور بالذنب في مرحلة من مراحل حياته. إنه شعور ضاغط ويمكن أن يتطوّر إلى عقدة نفسية خطيرة…

قد تستغربون ما سيرد في المقالة. ولكنها تستحق أن تتوقف عندها. إن الخصائص الذكورية والإنثوية موجودة في داخل كل امرأة أو رجل. فصفاتك الذكورية تنشط عندما تريد تحقيق هدف ما ، او تتولى مسؤولية شيء ما . أما خصائصك الأنثوية فتظهر عندما تبتدع…

العلاج بالماء : من الشائع في اليابان ان يعتمد طريقة علاجية بشرب الماء بشروط معينة وطريقة محددة. والاختبارات العلمية لديها البرهان على قيمة هذه العادة الغذائية. ما هي طريقة العلاج بالماء؟وما هي الأمراض التي…