آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

لطالما اعتبرت البقول مثل الفاصوليا على أنواعها والعدس والحمص والبازلاء من النشويات التي تساعد على زيادة الوزن، لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أنها أفضل بكثير من الخبز والمنتجات الأخرى المصنوعة من القمح إذا تمّ تحضيرها بشكل صحي. وهي تساعد في…

بشرة اكبر سنا حتى تحمي شباب بشرتك وتمنعي ظهور التجاعيد امتنعي عن هذه الأفعال الخمسة الآثمة بحق بشرتك. علماً اننا نرتكبها في معظم الوقت 1- النوم والماكياج على وجهك مهما كانت درجة تعبك، حذاري ، حذاري ترك الماكياج على وجهك فذلك سيسبب لك…

مصدر اللوحة: van gogh starry night إذا كانت علاقة الإنسان مع الخالق تمثل بالنسبة له قمة السعادة، عندها لن يستطيع أي شيء إبعاده عن الخالق. فهو سوف يتلقى الطاقة منه بشكل مستمر. والمشكلة الأساسية بالنسبة له سوف تكمن في كيفية تصريف الطاقة…

أنتما في حفلة اجتماعية أو في زيارة أو في مكان عام. تستمتعان بوقتكما وتمرحان وفجأة تغمرك موجة من الانفعال القوي حين تلاحظ نظرات شخص آخر على حبيبتك أو حين تراها تبتسم لأحدهم ولو بطريقة بريئة. لماذا تشعر بالغيرة؟ هل أنت متأكّد من أن شريكتك…

العلاج المنزلي لاضطرابات المعدة : إليكم هذه الوصفة السريعة الموجودة في كل بيت: خل التفاح عندما نتحدث عن العلاجات المنزلية، نجد أن خل التفاح يأتي في طليعة العلاجات السهلة لكل اضطرابات الجهاز الهضمي تقريباً. لاضطراب المعدة، يمزج معظم…

مخاطر المطبخ ما هي المخاطر الموجودة في مطبخك وما هي تعليمات السلامة التي يجب أن تتبعيها حتى لا تصابي أنت أو أولادك بحروق خطيرة؟ المطبخ هو المكان الأخطر في البيت! إنه يحتلّ المرتبة الأولى بين سائر الغرف من…

سلاح الكلمة يقول باولو كويللو: إن أخطر سلاح في العالم هو الكلمة. فكل الأسلحة الأخرى تترك أثراً وراءها يشير إلى نوعها وقوتها ومدى تأثيرها إلا السلاح الأخطر! فالكلمة التي نسمعها لا أحد يعرف مدى الأذى الذي يمكن أن تسببه". هذه الكلمة قد…

كيف تعتنين بشعر طفلك هل تذكرين حين كنت تجلسين في حضن أمك وهي تمشّط شعرك وأنت تتألمين وتبكين؟ معظم الفتيات وحتى الصبيان عانوا من العناية بشعرهم في الصغر. في الحقيقة كنّا جميعاً ندفع ثمن التسريحة الجميلة دموعاً. ويمتزج الحنين بألم…

أيها الأهل هل تريدون لأولادكم أن يحترموا أنفسهم وأن يتحلوا بالشجاعة والقدرة على الاحتمال والمثابرة مستقبلاً وأن ينموا غير ذلك من المهارات. الحل في اكتشاف ذواتهم. إليكم طرق متوفرة في كل بيت لكي يكتشف الولد ذاته ولتحققوا ما تحلمون أن يكون…

مزيل المكياج تذهبين لشراء ادوات تنظيف الماكياج فإذا بالأسعار غالية علماً ان في بيتك أفضل وأرخص مزيل للمكياج اذا كنت تريدين التوفير أو كان مزيل مكياج العينين قد نفد فليس عليك الا التوجه إلى مطبخك. ضعي القليل من زيت الزيتون على قطنة…