آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

شفاه ممتلئة لسنا جميعنا محظوظات بشفاه ممتلئة ولكننا نرغب في ظهورهما ممتلئتين لأننا نعلم أنها تجعلنا جذابات . اليوم سنتعرف إلى طريقة طبيعية تظهر الشفاه ممتلئة. تستطيع الزيوت العطرية الأساسية تقديم حلول سريعة آمنة لملء شفتيك بالحجم الذي…

إنها مشكلة معظم البيوت! لكن إليك هذا الحلّ البسيط ابني يحب أن يلعب بورق التواليت ، هذا عدا عن أنه هو وأخوته يستهلكون اللفافة بسرعة وأضطر لتغييرها مرتين في اليوم. لكني وجدت حلّاً مناسباً أدى إلى تخفيف الاستهلاك. في الواقع الأولاد لا…

نتأنت مريض سكري او قلب وتضرك البطاطا المقلية لأن الدهون ترفع السكر في الدم وقد تؤثر في شرايينك وتسبب لك مشاكل في القلب. ما هو البديل عن البطاطا المقلية لمرضى السكري وكيف لك ألا تحرم نفسك من هذا الطعام الذي تحب بدون أن تؤذي نفسك؟إليك…

هل يجد طفلك صعوبة في انتعال حذائه لأنه لا يعرف اليمين من اليسار؟ إليك حلّ سهل ومبتكر سيحبه طفلك حتماً. اشتري صورة لاصقة (sticker) لبطله المفضّل أو غير ذلك قصّي الصورة في الوسط إلى جزئين متساويين ألصقي نصف الصورة في فردة حذاء والنصف…

إنه العصر الذي ينشغل كل من بحياته فتكون النتيجة أن نبتعد عن أولادنا دون أن ندري فهم في واد ونحن في واد وهذا شيء خطر على أية أسرة . لذا علينا أن نقرب العائلة من بعضها . ترى ما أفضل الطرق لنقرب أنفسنا من أولادنا ولنقرب أولادنا منا قبل أن…

1- اللطف يجترح المعجزات الحياة في الوقت المعاصر غارقة بالأعمال بحيث ينسى الواحد منا أن يكون لطيفاً.والواقع ان اللطف لن يتطلب منا وقتا، بل وعياً فحسب وحالما تقرر ان تكون لطيفاً، ستلاحظ قوة التعامل بلطف على شخصيتك. وسترى تأثيرها الكبير…

يستخدم هذا التمرين أصلاً لعلاج مشكلة سلس البول ولإعادة تأهيل منطقة أسفل الحوض بعد الولادة. هذا التمرين يشدّ عضلات أسفل الحوض ويؤثر إيجاباً في الأداء الجنسي عند المرأة. تمارين كيجل شدّي العضلات الحوض التي تستخدمينها لوقف تدفق البول…

جلي الاكواب إليك حل مبتكر وسهل لتمنعي تراكم الأكواب في حوض الجلي اشتري لكل فرد من العائلة، خاصة الأولاد، كوباً جميلاً والصقي عليه بغراء قوي قطعة مغناطيس. علّقي هذه الأكواب على باب البراد أو موزّع المياه…

منزل ليوناردو دي كابريو هل تتمنّون العيش في منزل " أخضر" كهذا؟ اشترى النجم الهوليودي ليوناردو دي كابريو مؤخراً منزلاً صديقاً للبيئة في منطقة "غرينيتش فيليدج". فبعد سيّارته التي تسير على الطاقة الكهربائية انتقل…

أخطاء تجعلك مديونا معظم الناس يكافحون يومياً لتسديد ديونهم والأقساط والفواتير المستحقّة عليهم. الديون وقلّة المدخرات وزيادة النفقات هي بعض من الأخطاء التي يمكن أن تهدّد بشكل خطير وضعك المالي. لكنك تستطيع تجنب هذه الأخطاء والتمتّع براحة…