آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تكبير الحمام في الشقق الصغيرة وأحياناً في الشقق الكبيرة أيضاً يكون الحمّام صغير المساحة فيبدو أنه لا يتّسع لشيء. لكن مهما كان حمامكم ضيقاً يمكنكم بقليل من البراعة وحسن الاختيار أن تجعلوه أوسع وأجمل. كيف تجعلين حمامك…

أسباب ارتباط الذكريات بالروائح أكثر الأشياء التي لا يمكن أن ننساها هو رائحة مكان أو شخص. قد نشمّ هذه الرائحة بشكل غير متوقّع، في لحظة مليئة بالعواطف أو الأحداث أو في لحظة عابرة، لكنها تستحضر أحد أيام الصيف في الطفولة، أو لقاء على شاطئ…

تشققات القدم ليمون حامض، ملح ، فازلين، ماء الورد • أحضر طشتاً ضع فيه ماء فاتراً وأضف إليه الملح وعصير الليمون الحامض والفازلين أو الغليسرين وماء الورد. • ضع قدميك بالطشت واتركهما منقوعتين مدة 15- 20 دقيقة. • أحضر الحجر المخصص لحف كعب…

السكتة الدماغية: اذا كنت بديناً أو كنت مريض ضغط أو كوليسترول أو سكري، فانتبه من خطر الإصابة بالجلطات والسكتة الدماغية التي قد تسبب لك إعاقة جسدية. كيف تقي نفسك من الجلطات والسكتة الدماغية وماهي العوارض التي تشير إلى أنك تتعرض لجلطة…

ينشأ التوتر في العلاقات بين الأهل والأولاد بسبب عدم قبول أحد الوالدين بمشاعره تجاه طفله، وخوفه من إظهارها والتهرب منها. وهذا الأمر يتعلق بشكل خاص بالعلاقة بين الأب وابنته، فالأب يهرب واضعاً جداراً بينه وبين طفلته، ولا يعرف أن ما يحتاج إليه…

بات الكلّ يعرف أهميّة ممارسة التأمل بشكل يوميّ حتى ولو لدقائق قليلة. إن هذه التقنيّة تساعدنا على فهم ذواتنا والإصغاء إلى حاجاتنا الجسدية والنفسيّة. فلم لا نستخدم التأمل أيضاً للحفاظ على صحتنا ووزننا المثالي. ذلك ممكن بالطبع ولكن كيف؟ 1-…

القضاء على الأرق : اتعاني من الأرق؟ أتشعر بأنك لا تأخذ حاجتك من النوم؟ أتعاني من الضغط النفسي والتعب طوال اليوم بسبب مشكلة الأرق. إليك الحل في هذا العصير الفعال السريع التحضير. المكونات : خيارة مقدار قطعة من الزنجبيل طولها حوالى 2 سم…

الخصائص العلاجية لشوك الجمل : استخدم شوك الجمل ( العكّووب)منذ أكثر من ألفي سنة كعلاج طبيعي من الأعشاب للكثير من الأمراض، من بينها تلك المرتبطة بالكبد والكلى، وشوك الجمل علاج طبيعي فعال لا نعرف قيمته ونستخف به إنما على كل واحد منا أن…

علاج الفطريات : يعتبر الثوم أفضل العلاجات الطبيعية المنزلية. فإلى جانب قدرة الثوم على تنزيل الكوليسترول في الدم ، يستطيع أن يكون طارداً فعالا للبرغش. يحتوي الثوم على الأليسين و Diallyl Sulphides وهما مكونان فعالان جداً لصحتنا ويعتبر…

تحليل الشخصية من خلال القهوة كشفت دراسة أجريت على ألف شخص يشربون القهوة أن القهوة التي يحبها المرء ويطلبها في المقاهي يمكن أن تكشف جوانب متعدّدة من شخصيته. فما هي قهوتك؟ هل تطلب القهوة السوداء من دون أي…