آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

إن ريجيم الليموناضة هو من أقدم الريجيمات التي تساعدك على انقاص الوزن والتخلّص من السموم التي تعيق عملية التخلّص من الدهون. ومع أنه قديم راح مؤخراً يسترعي انتباه الكثير من الخبراء الذين وجدوا فيه المفتاح لإعادة الجسم إلى العمل كما يجب. لكن…

مأكولات ترفع حموضة الجسم : من المعلوم أن أنسجة الجسم يجب أن تكون مائلة إلى القلوية alkaline لكي تعمل أجهزة الجسم بأفضل شكل. في حين أن حموضة الأنسجة Acidic تعرّض الجسم للأمراض وأخطرها السرطان. في ما يلي لائحة بالمأكولات التي تسبب…

علينا نحن الأهل أن نتعلم كيف نساعد أولادنا على مواجهة مخاوفهم ؟ والسؤال " كيف نناقش الأمر معهم؟" - قيّموا مخاوفه واحملوه على التعبير عنها: ما هو أكثر شيء يخيفك؟ الافتراق، الخطف، الغرباء؟ هل تخاف كثيراً من الذئب، من سمكة القرش؟... - لا…

حسناً! انت الجندي الذي يجب ان ينتصر في هذه المعركة لا لانك الاقوى ويجب أن تفرضي سلطتك على الطفل بل لانه يجب ان يحصل على قسط كافٍ من النوم لكي ينهض مرتاحاً ونشيطاً. إذا كان طفلك يدخلك في معركة قبل النوم لانه يريد أن يسهر بعد عليك بالنصائح…

دلالات إشارات  العينين أحياناً كثيرة تحاول أن تعرف ما يجول في فكر الشخص الجالس أمامك. هل يزعجه كلامك؟ هل هو راضٍ؟ هل هو مشمئز؟ هل هو معجب؟ يكفي أن تقرأ الإشارات السرّية التي تظهر في عينيه لتعلم! التفكير العميق: عندما يفكر الشخص بعمق…

فوائد خل التفاح للجمال هل تعرفين أنه يمكنك أن تستعملي خلّ التفاح للعناية بجمالك بطرق عدة؟ اكتشفي الوصفات التالية المذهلة! - الخل مادة أسيدية تغلق مسام الجلد وتجعل بشرتك تتألّق. امزجي القليل من كريم الجسم بملعقة…

تحضير سلطة في معظم الأحيان نحن لا نأكل ما يكفي من الخضار لأننا لا نملك الوقت ولا الهمّة الضرورية لغسل الخضار وتقطيعها. لكن إليك طريقة بسيطة جداً تسهّل عليك إعداد السلطة قبل يوم دون أن تذبل الخضار. وهكذا عندما تجوعين…

هناك حتماً سبب وراء بكاء الطفل الذي لم يتعلم النطق بعد .لا يقدر الطفل في هذه السنّ أن يبكي بهدف تشويش أجواء المنزل.  إذاً عندما لا يكف الطفل عن البكاء راجعوا لائحة الأسباب المحتملة التالية: لائحة الأسباب المحتملة التالية: الشعور بالبرد…

خسارة الوزن بسرعة وسهولةلا تحتاجون للقيام بمجهود جبار لخسارة الوزن أوالحفاظ على وزنكم. بضع تغييرات يومية كافية لتحقيق حلمكم بالنحافة على المدى الطويل. 1. تناولوا كل يوم مقدار ثلاث ملاعق أقل من طبقكم. ذلك يجعلكم تخففون 100 كالوري على…

وضع الناس في الزمن الحالي استبدل البشر بالتدريج فكرة التضحية بفكرة الاستهلاك. تحولت الصلاة إلى رجاء دائم وليس إلى وسيلة للوحدة مع الله والاعتراف بحبه. على شاكلة الوثنيين، أصبح الناس يتوسلون للنعمة والصحة، جاعلين من الدين طقوساً سحرية،…