آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

استبدل البشر بالتدريج فكرة التضحية بفكرة الاستهلاك. تحولت الصلاة إلى رجاء دائم وليس إلى وسيلة للوحدة مع الله والاعتراف بحبه. على شاكلة الوثنيين، أصبح الناس يتوسلون للنعمة والصحة، جاعلين من الدين طقوساً سحرية، ومستعملين الإلهي لتلبية رغباتهم…

الوقاية من التعفن يا لها من حيرة نصاب بها حين نفتح وعاء معجون الطماطم الذي صنعناه بأيدينا أو اشتريناه جاهزاً لنرى أن طبقة من العفن قد تكوذنت على وجهه. هل نرميه؟ أم هل ننزع الطبقة العفنة ونستهلكه كالعادة؟ ماذا يمكنك أن تفعلي لتجنّب تعفن…

وصفة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي : ينصح الخبراء بإدخال مرق العظام إلى النظام الغذائي اليومي للتمتّع بصحة أفضل لكن ليس المرق الجاهز على شكل مربعات أو عبوات تحتوي على سائل غريب نشتريها من السوبرماركت إنه ذلك الذي تعدّينه بنفسك في منزلك. ما هو…

إليكم 4 اشياء غريبة لن تتصور أبداً انها قد تجذب المرأة إليك أيها الرجل 1- الندبات المرأة تنجذب الى الرجل الذي يحمل آثار الندبات .إذا كنت تشك في ما نقوله يكفي ان تنظر إلى المغني SEAL . فندوبه جعلته أكثر إثارة للاهتمام. والندبات تضفي…

إليكم 4 اشياء غريبة لن تتصور أبداً انها قد تجذب المرأة إليك أيها الرجل: 1- الندبات المرأة تنجذب الى الرجل الذي يحمل آثار الندبات .إذا كنت تشك في ما نقوله يكفي ان تنظر إلى المغني SEAL . فندوبه جعلته أكثر إثارة للاهتمام. والندبات تضفي…

تعلق الأطفال بدمية : يتعلق الطفل بلعبة ما أو منديل أو شيء ما بشكل كبير. فهل هذا التعلق يشير إلى مشكلة نفسية ما عند الطفل؟ أم هل يشير إلى أن علاقتنا به خاطئة؟ وكيف علينا التصرف؟ حتى تتعرفوا إلى السر وراء تعلق الأولاد بشيء ما ، اقرؤوا…

هل تعرفين الفحم الذي يباع في الصيدليات لعلاج نفخة البطن وتلبك الأمعاء؟ هذا كل ما تحتاجينه. اشتريه وتعالي أخبرك كيف تصنعين كحلاً رائعاً وطبيعياً لتستغني عن ذلك المصنوع من مواد كيميائية ضارة. في وعاء زجاجي جميل من اختيارك…

ناغـتـس : المقاديـر (لشخصين): 450 غ من قطع صدر الدجاج نصف كوب من الحليب 75 غ من الطحين ملعقـتان صغيرتان من الفلفل الحرّيف ملعقة صغيرة من الكاري ملعقة صغيرة من الكمون الناعم ملعقة صغيرة من بودرة جوزة الطّيب ملعقة…

طعام مريض السكري خارج البيت: لا داعي أن تبقى في المنزل كل ليلة لتطهو الطعام (أو تحضّر السلطة).إنما عليك أن تدقق في اختياراتك عندما تتناول الطعام خارج المنزل. وحتى لوكنت مسافراً يمكنك أن تأكل في المطاعم دون أن تؤذي صحتك أو تتسبب برفع…

طرق تحسين الصحة : 1- اشرب كوباً من الماء  : عندما تستيقظ ابدأ صباحك بكوب من الماء الفاتر مع عصرة ليمون حامض. فالماء مع الحامض ينظف جسمك ويشطف السموم منه. كما انه قد يساعد على تنزيل وزنك 2- تنعم بقدر كاف من…