آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

اعادة تدوير خزانة ماذا يمكن أن تفعلوا بخزانة صغيرة لم تعودوا بحاجة لها؟ لمسات بسيطة يمكن أن تحوّل إي قطعة أثاث أقل من عادية إلى شيء مفيد وجميل في آن. ما رأيكم بهذه الطريقة لتحويل خزانة صغيرة عادية إلى أداة عملية…

غالباً ما يستعجل الأولاد على تناول أطعمة دون أن ينتبهوا إلى أنها ما تزال ساخنة جداً. يشربون الحليب ساخناً أو يأكلون طعامهم وهو ما زال يغلي. فماذا تفعلين حين يحرق طفلك فمه ويبدأ بالصراخ؟ علاجات منزلية سريعة للتخفيف من ألم حروق الفم…

منذ مدة قصيرة سألني أحد الأشخاص: لنفترض أنه أتتني رغبة ما، كيف يمكنني أن أتأكد هل هي من الله أم من الشيطان؟ -إن جميع الرغبات هي من عند الله لأن أي رغبة هي عبارة عن طاقة. بكل بساطة إذا كانت رغباتنا تتميز بأنها تميل أكثر إلى الغريزة…

إسكالوب الدجاج: المقاديـر (4 أشخاص) : 4 صدور دجـاج 40 غ زنجبـيل طازج حصّان من الثـوم 40 غ من البازيلاء ملعقـتان من زيت دوار الشمس مكعّب مرق دجاج خالي من الدهون 200 غ من براعم الخيزران المعلّب (bamboo shoots)…

إن كنت أماً لطفل تجاوز سن الخمس سنوات فلا بد أنك رأيت أنفاً ينزف مرة على الأقل. وإذا لم تفعلي، فلا بد من أن تستعدي لهذا الأمر. غالباً ما لا يكون النزيف من الأنف خطراَ لكن يبقى مخيفاً أن نرى كل هذا الدم يسيل من أنف الطفل. إليك 10 طرق…

وقت تنظيف الزجاج يبدو أن الجواب هو نعم ! فبأي وقت تنظّفين أنت زجاج منزلك وهل تحصلين على النتيجة المطلوبة ؟ انتبهي إذا كنت غير راضية فقد يكون التوقيت هو السبب ! إذا كنت تنتظرين أن تكون الشمس مشرقة لتنظّفي زجاج منزلك فلعلك تتعبين نفسك…

وجدت دراسة أجريت مؤخَّرًا أن النساء قد يعتبرن الرجال ذوي الوجوه العريضة أكثر سيطرةً وأكثر جاذبية للعلاقات القصيرة الأمد. وتقول الباحثة كاثرين فالنتين من جامعة سنغفورة لإدارة الأعمال: "تُظهر دراستنا أنه في غضون ثلاث دقائق من مقابلة…

تنظيف التلوث الكلامي هل سمعت من قبل بالتلوث الكلامي؟ وهل تعرف أنه بالإمكان تنظيف الكلمات؟ هناك كلمات تكبح الحياة، كلمات تهزّ الثقة بالنفس، كلمات تقلّل من احترامنا لذواتنا وكلمات تقتل. ولكن هناك أيضاً كلمات تحرّر، تكافىء، تفوح منها…

في عملي كعالم نفس سريري، أدركت أن القلق الأكبر الذي يعبّر عنه الأهل هو عدم معرفتهم كيف يؤدّبون أطفالهم على نحو فعّال. لا مفاجأة هنا. غالبًا ما يشعر الأهل بالاحباط والتعب لأنهم جرّبوا كل تقنية واستراتيجية متوفّرة لتأديب أولادهم بدون جدوى. لم…

بدأ ضرسه يؤلمه ليلاً وراح يبكي؟ ماذا تفعلين ريثما تأخذينه إلى طبيب الأسنان؟ علاجات منزلية لتسكين ألم الأسنان عند الأولاد: - فرك اللثة والضرس بزيت كبش القرنفل أو بودرة كبش القرنفل - بعض الأهل يستخدمون بودرة النعناع اليابس. - التمضمض…