آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

في الجزء الاول تحدثنا عن أهمية إشعال مخيلة الأولاد وذكائهم بأربعة طرائق أما اليوم فسنتعرف إلى 8 أنشطة تنمي مخيلة أولادكم . في هذه الأنشطة سنتعلم كيف نحفز هذه المخيلة وكيف نشغل طاقة عقلهم وذكائهم حالما تسلّح أولادك بالأشياء التي ذكرناها…

تؤخذ هذه الخلطة يومياً لمحاربة السرطان :  محاربة السرطان حبة أفوكادو وسط مطحونة ملعقة كبيرة من معجون البندورة (الطماطم) ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم حص ثوم مطحون رشّة كمون رشّة كبيرة عقدة صفراء (كركم) رشّة بابريكا رشّة فلفل أسود…

عندما تفكرين بالهرمونات تذكري أنها لا تعمل بشكل فردي. من الخطأ أن نفكر في أن عمل هرمون واحد يسبب مشاكل السمنة فالهرمونات تتصرف في الجسم تبعاً للبيئة الهرمونية. فما هي الهرمونات التي تلعب دوراً في زيادة الدهون في محيط بطنك؟ المعروف أن…

من النادر جداً أن يترك حاكم أو موظف سمعة طيبة بعده، فغالباً ما يسود بين الناس نمط معين من التفكير وهو أن الموظفين الحكوميين أغبياء وطغاة ومرتشون. فهل الأمر فعلاً كذلك؟ وهل لديك قناعة معينة بهذا الخصوص؟ فلماذا تستغرب إذاً؟ فأنت بنفسك تساهم…

الأفوكادو للسكري: عند الحديث عن هذه الفاكهة ، يندهش المريض ويأتي فوراً على ذكر أنها غنية بالدهون، فكيف يتمّ وصفها غذائياً؟ وكيف يمكن أن تساعد مريض السكري على تخفيض نسبة السكر وكيف تحميه من الكوليسترول؟ في الحقيقة إن 70 ـ 85%…

لقد ثبت اننا نعاني بغالبيتنا من النقص بالفيتامينات B,C,E وبالزنك وفي بعض الأحماض الدهنية ولذلك تأثير مباشر على النشاط الجنسي. فأي نقص في الفيتامين B1 يضعف الجهاز العصبي الذي يعتبر توازنه شرطاً أساسياً لنجاح العمل الجنسي. كما أن نقص…

تحقيق الأحلام غداً سأبدا بالبحث عن عمل جديد! الاثنين سأبدأ بحمية منحّفة! هذه السنة سأكمل أطروحة الدكتوراه! غداً سأذهب لأزور قريبتي المريضة! ولا شيء من هذا يحصل! لماذا؟ إنها مشكلة التأجيل التي تبعدك عن تحقيق أحلامك وإنجاز ما…

تحضير الشاي بالحليب إنه الشراب الأكثر شعبية في الهند وباكستان لكنه انتشر في العالم كله وأصبح يباع بأسعار عالية في المقاهي الاجنبية. لكن ما رأيك بأن تحضّريه لك ولضيوفك في البيت. سوف تفاجئك نكهته اللذيذة…

لقد ثبت اننا نعاني بغالبيتنا من النقص بالفيتامينات B,C,E وبالزنك وفي بعض الأحماض الدهنية ولذلك تأثير مباشر على النشاط الجنسي. فأي نقص في الفيتامين B1 يضعف الجهاز العصبي الذي يعتبر توازنه شرطاً أساسياً لنجاح العمل الجنسي. كما أن نقص…

وصفات لمعالجة الإمساك ما هي الخطة العملية لمعالجة الامساك؟ 1-    عليك اولا ان تكثر من شرب السوائل لان زيادة كمية السوائل تجعل برازك طريا وتسهل  عليك التخلص منه. والواقع ان هذا الامر بأهمية زيادة نسبة الالياف في غذائك . إن القهوة…