آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

جاءت إليّ إحدى النساء تسألني:"قل لي من فضلك هل أنا على صواب؟ لقد ألفت دعاء وأظن أن هذا الدعاء سوف يساعدني ويساعد الناس الذين سوف أعلمهم كي يدعوا كما أفعل". وبدأت بتلاوة دعائها:"يا رب، إني أغفر لكل من آذاني. أغفر لأبي وأقبله كما هو.…

رائحة العرق إليك أرخص وأفضل مزيل لرائحة العرق Deodorant قطعي حامضة إلىشرائح دائرية مرري قطعة منها تحت إبطيك. ضعي القطع في البراد واستعملي في كل يوم قطعة واحدة. يمكن حفظ قطع الليمون الحامض مدة أسبوع. إنها وصفة بسيطة ولكنها أكثر من…

هذا أيضاً لن يدوم خبر أحد الحكماء قصة عن ملك تحدّى رجلاً حكيماً بالطلب التالي: " اصنع لي خاتماً يمكنه أن يجعلني أشعر بالسعادة حين أكون حزيناً وبالحزن حين أكون سعيداً". ذهب الرجل الحكيم لبضعة أيام ثم عاد إلى الملك حاملاً خاتماً كتب…

دروس من الكلب الوفي هل تعرف أنك تستطيع في الواقع، أن تحسّن حياتك الخاصة وأمورك المالية إذا تعلمّت بعض الدروس من الكلب الوفي ّ الذي تربّيه؟ التركيز أي شخص لعب مع كلبه لعبة إحضار اللعبة التي يرميها بعيداً يعرف جيداً ما معنى قمّة…

ترابط بين النـفس والجسد يميل معظمنا إلى التـفكير بأجسامنا وعقولنا كأنظمة، أو أجهزة منـفصلة مستـقلّة. لكن حقيقة الأمر أن أفكارنا هي مصدر أي خلل في الجسم أو النفس. كيف ولماذا، إليك التفسير: نغذّي الجسم ونمدّه بالماء ونأخذه في نزهات…

هذه هي نتيجة الإحصاءات الجديدة لمشاكل الطفولة في الولايات المتحدة، علماً أن الرعاية الصحية بالأطفال هي من الأفضل في العالم. ذلك يجعلنا نفكّر طويلاً في وضع بلادنا العربية ووضع الطفل فيها: 1 من كل 3 أطفال مصاب بالسمنة 1 من كل 6…

الغفران جاءت إليّ إحدى النساء تسألني:"قل لي من فضلك هل أنا على صواب؟ لقد ألفت دعاء وأظن أن هذا الدعاء سوف يساعدني ويساعد الناس الذين سوف أعلمهم كي يدعوا كما أفعل". وبدأت بتلاوة دعائها:"يا رب، إني أغفر لكل من آذاني. أغفر لأبي…

القهوة المثالية قد سمعتم ربما أن القهوة مضرّة وأنها تحتوي على الكثير من الكافيين. لكن كل الدراسات الحديثة تؤكّد أن القليل منها مفيد للصحة فالاعتدال إذاً هو المطلوب علماً أنهم نادرون الأشخاص الذين يستطيعون الاستغناء عن…

التخفيف من الملح: لا تنتظري لتسمعي الانتقادات قومي بهذه الخطوات السريعة لتخفيف طعم الملح! - إذا كان الطبق يخنة أو حساء: قشّري حبة بطاطس وقطّعيها وأضيفيها إلى الطبق. البطاطس تمتصّ الملح بقوة. لكن عندما تبدأ البطاطس بالنضج أسحبيها من الطنجرة…

مستحيل!!! صدقني هنالك سيناروهات كثيرة لما يمكن أن يحدث: -         ترمقك بنظرة أو ترميك بشيء -         تكتئب وتبكي فتنغّص حياتك -         تتهمك بأنك لم تعد تحبها ولم تعد تراها قمراً مشعاً كالسابق -         تفتري عليك…