آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

جهاز الهواء الساخن هل تحتار حول طريقة تجفيف يديك بعد غسلهما في مرحاض مطعم أو فندق بين جهاز الهواء الساخن أو المحارم؟ إعلم إذاً أن المحارم تخفّف عدد البكتيريا على اليدين بنسبة 45% إلى 60 % بينما استخدام الهواء الساخن يزيد عدد…

مرشة الاستحمام والمخاطر الصحية لا أحد منا يفكر أبداً بمرشة الاغتسال ( دوش) التي نغتسل تحتها؟ ولكن هل تعلم أن هناك مخاطر صحية تتهددك بسبب هذه المرشة. لا يهم ما إذا كنت تأخذ حماماً بارداً أم ساخناً إن كنت لا تهتم برأس مرشة الاغتسال.…

ماذا تقول الدراسات عن عقاب الأولاد ؟ إليكم مجموعة هامة من الدراسات التي على كل أم وأب أن يعرفها تشير احدى الدراسات الحديثة الى أنه يمكن للضرب (على الكفل أو المؤخرة عادة) أن يؤثّر سلبًا في سلوك الطفل وقدرته على التعلّم لسنوات عديدة،…

يمكنك أن تجعلي طبق السلطة حليفك للنحافة. وهذا لا يعني أن تكون السلطة مكوّنة من الخضار الخضراء نفسها فتملّي منها. يمكنك إدخال مكونات أخرى تساعدك على تذويب الدهون المتراكمة في الجسم خاصة عند محيط الخصر. تعلّمي كيف تحضّرين السلطة الشهية…

إذا كنت تفرح لنجاح وازدهار الآخرين، فإنك تضاعف قوتك وازدهارك. وإذا كنت ترأف بأخطاء وآلام الناس(دون أن تتعلق بها)، فإنك تضاعف قوتك وازدهارك. فالعالم الخارجي هو استمرار مباشر لك، ولهذا عندما تفرح وترأف، فإنك تفرح وترأف بنفسك. إذا كنت على…

عصير الحامض لتأخير ظهور التجاعيد.. الكريمات وأصناف اللوسيون "المعجزة" التي تقضي كليًا على التجاعيد لا وجود لها على الإطلاق. إلاّ، ربّما، في تخيّلات وتوهّمات بعض خبراء الإعلان...بالمقابل، من الممكن تأخير ظهور وتقدّم التّجاعيد بشكل طبيعي…

التعاطف مع آلام الناس إذا كنت تفرح لنجاح وازدهار الآخرين، فإنك تضاعف قوتك وازدهارك. وإذا كنت ترأف بأخطاء وآلام الناس(دون أن تتعلق بها)، فإنك تضاعف قوتك وازدهارك. فالعالم الخارجي هو استمرار مباشر لك، ولهذا عندما تفرح وترأف، فإنك تفرح…

هل تريدين أن تجلبي الطاقة الإيجابية إلى علاقتك به. إليك الحل في هذه العبارات التي إذا قلتها للرجل تعلق قلبه بك وكنت المرأة التي سيهواها دائماً. مدح الرجل 1- أنت تجعلني جميلة:هذا الإطراء فعّال جداً لأنك تخبرين شريكك بما تشعرين به…

اداب السلوك في مواقف كثيرة من حياتنا نحتاج أن نتعلّم أصول التصرّف حتى لا نشعر بالحرج أمام الآخرين. فمثلاً أنا أتلقى دائماً من صديقاتي دعوات لحضور حفلات لكّني في الواقع لا أحبّ هذه الحفلات ولا أطيق الأماكن المزدحمة. لكنّي وجدت…

هذا الحساء سيساعدك على تنظيف جسمك من السموم والتخلّص من الوزن الزائد بسرعة. ثابري على تناوله مدة 10 أيام، ثم يمكنك لاحقاً أن تتناوليه من وقت لآخر للمحافظة على النتائج. المكونات 6 عروق من البصل الأخضر 2 حبتنان من الفلفل الرومي الأخضر…