آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ذلك يعني ألا تنغلق عن الناس، فذلك أمر عبثي لأنك مرتبط مع الناس الآخرين، فمهما انغلقت عنهم سيستمرون بقراءة المعلومات عنك ويعكسونها دوماً لك. إن الإنسان الذي يواجهك ويخبرك أشياء متعلقة بك وبسلوكك، هو على حق في أغلبية الحالات لأنك مرتبط به.…

ماذا يعني أن تكون نفسك؟ ذلك يعني ألا تنغلق عن الناس، فذلك أمر عبثي لأنك مرتبط مع الناس الآخرين، فمهما انغلقت عنهم سيستمرون بقراءة المعلومات عنك ويعكسونها دوماً لك. إن الإنسان الذي يواجهك ويخبرك أشياء متعلقة بك وبسلوكك، هو على حق في…

صنع وسادة يعزّ علينا أحياناً أن نتخلّى عن قطعة ملابس معينة حتى لو كانت قديمة. والأولاد وخاصة المراهقين يتعلقون ببعض قمصانهم التي تعني لهم شيئاً. عوض أن تبقى هذه القمصان غير مستخدمة وقابعة في الخزانة حوليها إلى وسادة جميلة عصرية…

فوائد الزبدة كثيرة هي المشاكل التي تعترضك في حياتك المنزلية اليومية لكن الحلول الذكية دائماً موجودة. الزبدة قد تساعدك على حلّ مشاكل كثيرة. اطّلعي عليها لتكوني ربّة منزل لا تقف أي مشكلة في طريقها. الزبدة لإزالة العلكة من…

علاج آلام الركبة ينصح بعمل مساج خفيف لمدة دقيقة أو أكثر على  بعض النقاط التالية التي تجد انها تفيدك . النقاط A  لعلاج آلام الركبة وتيبسها وروماتيزم الاقدام وانحباس الماء. النقاط B  لعلاج آلام الركبة الحاد والشد العضلي…

تنزيل الحرارة المرتفعة بالكركم للكركم فوائد وخصائص عديدة فعنده القدرة على تهدئة الأعصاب والقدرة على طرد البلغ وتسهيل الهضم وتنظيم  العادة الشهرية ومن فوائده أنه يحارب اليرقان والإسهال والتهابات البول والكوليرا والسكري. -كيف…

تشير معظم الدراسات إلى أن أهم ما يؤثر في عملية خسارة الوزن هو ما تأكله، وكمية ما تأكله. وثمة دراسات أخرى أظهرت أن وقت تناول الطعام لا يقل أهمية عن نوعيته وكميّته. السهر لوقت متأخر من الليل وتناول الطعام بعد العشاء هو حدث جديد في تاريخ…

لا يوجد طفولة تعيسة الطاقة هي عبارة عن تزاوج اثنين من المتناقضات. لكي يعيش الإنسان ويتطور بشكل طبيعي، يجب عليه أن يشعر بالحاجة الدائمة لعاطفة الحب ومنح الطاقة، التي يمكن أن تظهر تحت أشكال عدة. عندها فإن أي وضع، سواء كان جيداً أو سيئاً،…