آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

علاج النمش والكلف إليك سيدتي هذه الوصفة المنزلية التي تخلصك من النمش والكلف انقعوا 10 شرائح خيار دائرية في الحليب الطبيعي غيرالمغلي مدة ساعتين في المساء، ادهنواالمزيج على اليدين أوالوجه وأبقوه طيلة الليل. اغسلوه في الصباح بواسطة…

انقسام العالم الى اغنياء و فقراء قال كارل ماركس:لا توجد موبقة إلا ويقوم الرأسماليون بارتكابها لكي يؤمِّنوا ربحاً مضاعفاً. لقد وقّع كارل ماركس وفريدريك انجلز حكماً مبرماً بحق الرأسمالية وشرحا سبب فنائها المستقبلي الذي يعود إلى تخليها…

الغريزة الحيوانية ترغب غريزتنا الحيوانية في الحصول على المكاسب، وتنزعج عندما لا تستطيع الحصول عليها. تحضنا الأنا الإلهية داخلنا على البذل والعطاء وتبحث عن طرق ووسائل جديدة وخلاقة للعطاء وتحقيق الذات. يتميز المستوى الحيواني بعدم…

توفير الوقت أثناء إعداد الطعام أنت طبعاً تريدين الأفضل لعائلتك. تريدين تحضير الطعام الطازج والمغذّي لكن إن كنت تعملين خارج البيت، الوقت يسرقك ويجبرك أحياناً على طلب الطعام الجاهز. أي محاولة منك للطهو لا بد انها تجعلك تعملين في المطبخ…

كيفية المحافظة على البيئة هل كيس النفايات في منزلك أثقل من أن تحمليه وحدك ؟ هل تعرفين أن ثلث غذاء العالم يرمى في المهملات ؟ هل تعرفين أن الأرض تختنق بالبلاستيك ؟ ماذا تفعلين أنت لتكوني صديقة للبيئة عامة وبيئة منزلك خاصة ؟ لم يعد من المسموح…

ثلاثة أشياء لا تسكتوا عنها أبداً هي: ـ عندما يعرّضون أنفسهم أو الآخرين للخطر ـ عندما يخرقون قواعد متفق عليها داخل المنزل وخارجه ـ عندما يقدمون على أفعال تتسبب لهم أولغيرهم بالمشاكل عند حدوث هذه الأمور الثلاث، يكون التدخل الحاسم…

الأزهار والحلوى وكل الهدايا الجميلة التي تمنحها لشريكة حياتك لا معنى لها إذا كنت لا تشعر نحوها بالرحمة والتعاطف والحب العميق غير الأناني! ربما أنت من الذين يخطئون في التعامل مع غضب الزوجة. إليك 30 نصيحة لتكون الزوج المثالي لمرأة غاضبة.…

يعيش في داخلنا منذ البدء سعي نحو الاتحاد مع كل الكائنات، فنحن نعرف في أعماق أنفسنا أننا منفصلون ولهذا نسعى نحو الاتحاد، فالانفصال يسبب المعاناة والألم، أما الاتحاد، أي المحبة، فهو يشفي ويهدي الفرح. إن هذا العالم بني بحكمة بالغة ولهذا…

العلاج السلوكي - الإدراكي المشاعر توجّهنا وتتحكّم بانفعالاتنا وسلوكنا. مفا هي آلية عمل مشاعرك وهل يمكنك أن تضبطها لتعيد برمجة نفسك. إنّ «العلاج الإدراكي» أو «العلاج السلوكي - الإدراكي» يشكّل طريقة ممتازة تمكِّنُك من إعادة برمجة نفسك.…

 بايـلاّ : المقاديـر (4 أشخاص) : كوبان من الأرز الكامل 100 غ من اللوبـياء الخضراء جزرتـان بصلتا شمّار 150 غ من الفطر 12 بصلة صغيرة حبة كوسـى فليفلة صفراء حـبـق رشّـة زعفران طريقة التحضير : أزل بذور…