آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

الانفصال عن الاخرين يعيش في داخلنا منذ البدء سعي نحو الاتحاد مع كل الكائنات، فنحن نعرف في أعماق أنفسنا أننا منفصلون ولهذا نسعى نحو الاتحاد، فالانفصال يسبب المعاناة والألم، أما الاتحاد، أي المحبة، فهو يشفي ويهدي الفرح.  إن…

حين تمارسون المشي أو الركض على البساط المتحرك (treadmill) تأكدوا من الامور التالية للحصول على أفضل النتائج: 1. انتعلوا الحذاء المناسب للمشي والركض. 2. لا تنظروا إلى قدميكم وأنتم تمشون أو تركضون. 3. أنزلوا القدمين على أخمص القدمين…

إزالة آثار التكلّس التكلّس هو تلك الآثار البيضاء التي تتراكم على الحنفيات والمغسلة والمرحاض والمغطس، وحتى الأواني التي تغلين فيها الماء، وذلك بسبب المعادن الموجودة في الماء. مع الوقت تشوّه هذه الترسبات الحنفيات والأحواض ولا…

كثيراً ما يسأل الأهل " هل نعطي أولادنا الفيتامينات و ما هي أفضل الفيتامينات للصغار " . إن كنتم تريدون أن تعرفوا ما إذا كان عليكم إعطاء أولادكم الفيتامينات وإذا كنتم تريدون أن تعرفوا ما هي أفضل الفيتامينات لصحتهم وتنمية ذكائهم…

مواد خطرة في أكياس الشاي الكيس الحريري الذي يبدو بريئاً والأكياس الشبكية الفاخرة التي تحمل أوراق الشاي.. يبدو أن أساليب التغليف العصرية الحديثة هذه مصنوعة من البلاستيك. وفقا لمقالة صدرت في مجلة Atlantic يبدو أن أكياس أنواع الشاي…

للجسد لغته الخاصة وكثيراً ما تختبئ حقيقتنا وأسرارنا وراء بعض الحركات الخفية أو بعض العادات التي لها علاقة بملبسنا أو أي شيء آخر. ما هي الحركات العفوية التي تدل على انجذاب جسدي إلى الشخص الآخر؟ الخاتم: عندما تضع المرأة خاتمين في…

بمقدور الإنسان أن يأكل ويشرب كل شيء إذ لا وجود للمواد الضارة والسامة على الأرض، فهي تصبح كذلك عندما يحدث الإفراط في تناولها، فحتى الماء والخبز العاديين يمكنهما أن يقتلا الإنسان. ولهذا إذا استبدلت قراءة الكتب المتخصصة بالحميات الغذائية…

قصة ستغيّر حياتك عندما التقي بأشخاص سعداء يعيشون على مهلهم ويقولون لي إنهم لو ضحوا فقط بأسلوب عيشهم المتوازن وعملوا بجد أكبر لكانوا اليوم من أصحاب الملايين، أسارع إلى إخبارهم هذه القصة حتى أجعلهم يرون حياتهم من منظار يغيّر نظرتهم إليها…

على الرغم من أن الأطفال هم من هواة الأحلام والأساطير والحكايات الخيالية ، إلاّ أنهم لا يصدقوننا دوماً حين نروي لهم الأكاذيب. كتبت فرنسوازدولتو: «في المنزل، الأطفال والقطط مطلعون دوماً على كل ما يجري». ومشكلة الأولاد أنهم يشعرون…

 الوخز بالأبر علاج للسكري الوخز بالإبر هي طريقة علاجية صينية يدخل فيها المعالج بالوخز إبراً رفيعة جدا إلى أماكن محددة بالجسم .هل تستطيع هذه الطريقة العلاجية أن تنفع مريض السكري ؟ كيف؟ تشير الدراسات إلى ان الوخز بالإبر يساعد على…