آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

منافع قشور الفاكهة أدهشني خبر قرأته عن قشور الفاكهة، إذ يبدو أنها مفيدة للتنظيف ولاستخدامات أخرى غريبة لكن فعّالة. بعد الآن يا أصدقائي لن أرمي قشور الفاكهة أبداً بل سأستخدمها كمنظف طبيعي في منزلي. لإزالة الدهون:…

قد تظنّون أن صحناً من الكورنفليس أو البيض المقلي أو الكرواسان أو المعجنات مأكولات صحّية للفطور. عليكم أن تعيدوا النظر إذا أردتم أن تنحفوا! فما هو البديل الصحي الذي يساعد على منحكم الإحساس بالشبع لوقت طويل ويزيدكم طاقة ويؤمّن لكم التوازن…

تحسين النظر عندما يتعلق الأمر بطريقة عمل عين الإنسان، قلة هم الذين يعرفون ما يشمله نطاق النظر. في الواقع، يفترض العديدون أننا نتعامل مع وسائل معيّنة وإن لم يكن نظرك 20/20 فأنت تحتاج إلى نظارة وحسب. إذا كان هذا ما اعتقدته في الماضي…

إن الحب الإلهي هو القيمة العليا وهو الذي يجب أن نخضع له. لا المال ولا العقل ولا التفوق على الآخرين ولا اللذة الجنسية ولا الطعام ولا غيره من المتع الحسية،بل الحب. لكي نحس بالحب الإلهي كقيمة عليا،علينا أن نتشبه بالطفل. يحيا الطفل بواسطة…

هل الأزواج السعداء ينامون في غرف منفصلة عندما تجد زوجين نائمين في غرفتين منفصلتين ، سرعان ما نستنتج أن علاقتهما ليست على ما يرام.فهل هذا صحيح؟ عرضت محطة good morning Americaأن رجلاً وامرأة متزوجان منذ سنة ونصف كان أحد أسباب سعادتهما…

الخيار الوحيد للبشر إن الحب الإلهي هو القيمة العليا وهو الذي يجب أن نخضع له. لا المال ولا العقل ولا التفوق على الآخرين ولا اللذة الجنسية ولا الطعام ولا غيره من المتع الحسية،بل الحب. لكي نحس بالحب الإلهي كقيمة عليا،علينا أن نتشبه…

الحمى او ارتفاع الحرارة هو السبب الأساسي وراء اتصال الأهل بأطباء الأطفال والحقيقة أن أي حرارة مرتفعة لطفل دون الثالثة من العمر، مؤشر هام اذ  قد  يكون السبب وراء الحرارة التهاباً بكتيرياً. كما ان علينا أذا ما أصيب الطفل  باختلاجات (بهزة…

علاج الصدمة العاطفية الصدمة العاطفية والنفسية تأتي نتيجة أحداث قاهرة للغاية تسبّب إحساساً عميقاً بالضغط وتتطيح بالشعور بالأمان، وتسبّب الإحساس بالعجز والضعف في عالم أصبح بنظر الشخص الذي يعاني من الصدمة عالماً خطراً. أسباب الصدمة…

إكتشاف الكذب هل تعرف شخصاً يكذب؟ إذا كنت تعتمد على حركاته الجسدية لتكشف كذبه فربما لن تكفيك وحدها! نظراته هاربة وأصابعه مختبئة في جيبه ويلامس أنفه غالباً. لقد أظهرت بحوث علم النفس أن هذه العلامات لا يعوّل عليها. فالكذّاب سرعان ما يتعلّم…

الدجاج اليوناني : المقاديـر (4 أشخاص) : ملعقـتان صغيرتان من زيت الزيتون 1/2 ملعقة كبـيرة من القرفة صدران من الدجاج مقطّعان إلى نصفين مع عظمهما ومنزوع منهما الجلد 1/2 بصلة متوسطة الحجم مفرومة فرماً ناعماً فصا ثوم…