هل يمكن للشخص الذي يحبّ الناس أن يؤذي نفسه

تجنّب الأذى النفسي يقول أصحاب الشخصية المحبّة للغير:" نحن موجودون على الأرض لمساعدة الآخرين؛ أما سبب وجود الآخرين فنجهله." ذلك يكشف عن مشاكل عميقة لدى هذه الشخصية على عكس ما يعتقد أصحابها! يقول الشخص المحب للغير: " ما يغيظني في شخصيتي…

ما أنقذنا في الماضي يمكن أن يقتلنا في الحاضر

بين الماضي والحاضر سلاح مؤذي إن تجارب حياتنا السابقة جاءت نتيجة لظروف حياتنا إلا أن السلوك والطرق التي اعتمدناها في الماضي لمواجهة موقف ما تصبح غير صالحة في الموقف نفسه بعد زمن. وهكذا يتحوّل ما أنقذنا في الماضي إلى سلاح ينفجر فينا…

كيف تقشّرون رأس ثوم كامل في 10 ثوانٍ ؟

تقشير رأس الثوم أريد أن أعرف لماذا لم يخبرني أحد عن هذه الطريقة من قبل؟ تقشير الثوم من أكثر أشغال المطبخ إزعاجاً برأيي. هذا عدا عن الرائحة التي تلتصق باليدين! لكني وجدت هذه الطريقة الرائعة لتقشير رأس كامل من الثوم في عشر ثوانٍ! حسناً،…

4 مأكولات تساعدك على التخلّص من السموم بشكل آمن وغير مؤذٍ

مأكولات تساعدك على التخلّص من السموم لعلك سترتجف عندما تفكّر في عملية التخلّص من كافة السموم في جسمك، لاسيما عندما يخطر لك أن بعض الخبراء يعتبرون أننا نتعرّض لحوالى 2100000 مادة سامة كل يوم. نجد العديد من المقاربات لإخراج هذه السموم…

علينا أن نختار إما أن نتغيّر وإما أن نموت

التغيير إن الخطيئة، أي خطيئة، مهما كان وصفها في التعاليم الدينية،هي من حيث المبدأ فقدان الارتباط مع الخالق. تتغذى النفس بالحبالإلهي. إنه تلك الطاقة العليا التي تأتينا باستمرار وهي التي تتيح للكون أن يتطور. ما تسعى إليه النفس تتلقاه…

هل يمكن لمشاكلنا النفسية أن تتحول إلى مشاكل جسدية؟

ارتباط الأمراض الجسدية بمشاكل نفسيّة عندما نذهب إلى الطبيب نتوقع أن يقول لنا ما الذي نعاني منه. وعندما نعرف ما هو التشخيص نتساءل ماذا يمكن أن نفعل حيال ذلك. أصبح من الواضح أكثر فأكثر أن الأدوية ليست الحلّ. فلماذا نستمر في أخذها بناء…

شخصية أولادنا بحسب ترتيب ولادتهم في العائلة

ثمة الكثير من الطرق لفهم ابنك ومكانه في عالمه، ومن هذه الطرق الترتيب بحسب الولادة. والأهم أن ترتيب الولد في العائلة سيساعدك على فهم نظرة هذا الطفل إلى نفسه. إليك ما الذي على الأهل أن يعرفوه عن نظرة ابنهم إلى نفسه وإلى العائلة من خلال…

7 أشياء يجب أن تقول لها لا

ما يجب أن تقول له "لا" كم تصبح الحياة أسهل إذا وضعنا سلفاً لائحة بالأشياء التي نريد أن نقول لها " لا ". لا تكن كسولاً: العالم ليس مديناً لك بأي شيء؛ بل أنت تدين للعالم بشيء تفعله لتحسينه. توقف عن أحلام اليقظة وابدأ العمل. استبدال…

طريقة سهلة وفعّالة لجعل اللحم طرياً

طريقة لجعل اللحم طريا صحيح أن الأكل اللذيذ هو من صنع الأيدي الموهوبة التي تحب تحضير الطعام لكن ثمة حيل بسيطة يمكن أن تجعلك طاهية ماهرة. ومن هذه الحيل، طريقة سرّية لجعل اللحم أكثر طراوة ولتسريع عملية الطهو. هل تريدين معرفتها؟…