كيف تنتقل من مشاهدة الأفلام الرياضيّة إلى ممارسة الرياضة الفعليّة

أعرف أن معظمكم يشبهني. تفتحون التلفزيون وتستمتعون بالبرنامج الرياضي وأنتم.. متمدّدون على الكنبة. تتصفّحون المجلات حيث صور أشخاص يركضون في الطبيعة وتقرأون مقالات وكتب عن التمارين ولكن.. لا تملكون التحفيز اللازم للنهوض وممارسة الرياضة.…

إلى متى عليك أن تتعلّم من تجاربك؟

التعلّم من التجارب إن الأخطاء التي ترتكبها في حياتك تصقل قدرتك على الاتحاد مع المستقبل بصورة أفضل، وهنا لا ينفع إلا التواضع والرضى التام. قد تتسأل: كم بقي عليّ أن أتدرب؟ والجواب هو أن عليك أن تتدرب قدر ما يتطلبه الأمر، فتحلّ بالصبر…

اليقطين مضاد فعّال للسرطان

تقرير مدهش! إكتشف العلماء في الصين أن الكوكورموسين cucurmosin وهو مادة مشتقة من لبّ ثمرة اليقطين وله تأثير مثبط على خلايا سرطان الكبد. استطاعت هذه المادة في تجارب على الحيوانات أن تقضي في غضون 96 ساعة على أكثر من 90% من الخلايا…

إلى متى عليك أن تتعلّم من تجاربك؟

إن الأخطاء التي ترتكبها في حياتك تصقل قدرتك على الاتحاد مع المستقبل بصورة أفضل، وهنا لا ينفع إلا التواضع والرضى التام. قد تتسأل: كم بقي عليّ أن أتدرب؟ والجواب هو أن عليك أن تتدرب قدر ما يتطلبه الأمر، فتحلّ بالصبر لأن الصبر هو زرع…

طريقة مبتكرة لتقديم القهوة لصديقاتك

طريقة لتقديم القهوة هل تقدّمين القهوة أو الشوكولا الساخن لصديقاتك عندما يزرنك؟ إليك طريقة تقديم تبهرهنّ وتجعل من قهوتهنّ متّعة حقيقيّة. ما تحتاجينه - أكواب قهوة جميلة - ملاعق بلاستيكية أو معدنيّة - صحن…

12 علامة تشير إلى أنك واقع في حب حياتك

حتى تعرف أنك واقع في حب حياتك هناك علامات تدلك إلى ذلك .إليكم 12 علامة تشير إلى أنك واقع في حب حياتك. 1- تمنح الحب وتتلقاه: تعطي للعلاقة من كل قلبك من دون أن ترغب في الحصول على مقابل أو تتوقّع أيّ مقابل من الشريك لتبرير أفعالك. 2-…

لمحاربة الدوالي وتقوية الشرايين حتى التاجية منها

محاربة الدوالي وتقوية الشرايين لمحاربة الدوالي وتقوية الشرايين حتى التاجية منها،امزجوا كيلو زبيب اسود مع نصف كيلو ورق عنب صغير الحجم وانقعوها في ليتر من الخل الابيض لمدة 21 يوم ثم صفوه واستعملوا هذا الخل مع الطعام والسلطات.

حان الوقت لتتقبّل الحقيقة وتتحمّل مسؤولية الوعي

لوجودك هدف ومسؤولية نحن في هذا العالم لهدف ومسؤولية أساسية، شئنا أم أبينا. نحن لسنا هنا فقط لمجرّد الوجود، بل للتفاعل مع العالم وما يدور من حولنا بوعي. بهذه الطريقة تصبح كل القضايا حقيقية ومؤثرة في وجودنا. في فصل الربيع تثور الأراضي…

ما علاقة الغيرة بانفصام الشخصيّة؟

علاقة الغيرة بانفصام الشخصيّة لقد عاينت الكثيرين ممن عانوا من مرض انفصام الشخصية (الشيزوفرينيا). كنت أرى سبب مرضهم جميعاً في مستوياتهم الرفيعة:إنها الغيرة.لكن المبتلين بذلك المرض عادة يعانون من مشاكل في العيون والآذان والسكري…

ما علاقة الغيرة بانفصام الشخصيّة؟

لقد عاينت الكثيرين ممن عانوا من مرض انفصام الشخصية (الشيزوفرينيا). كنت أرى سبب مرضهم جميعاً في مستوياتهم الرفيعة: إنها الغيرة. لكن المبتلين بذلك المرض عادة يعانون من مشاكل في العيون والآذان والسكري والمفاصل. وفي الأخير يصابون بالسرطان.…