آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

البطاطا الحلوة و السكري انها أفضل خيار للاستمتاع بالطعم الحلو من دون مشاكل السكّر. تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من الفيتامينات A، B6 ، C و D ؛ فضلاً عن معادن كثيرة مثل الكالسيوم والحديد و المغنيزيوم والبوتاسيوم. حبّة واحدة متوسطة…

الكثيرون يعتقدون أن الشخص الذي يمتلك طاقة عالية وعقلاً راجحاً وإمكانيات جيدة، يجب أن يسعى ليصبح رجل أعمال، ولكنهم ينسون وجود مفهوم القدر والمصير. إن الشخص الذي يفقد الإيمان الداخلي بالله، يفقد أيضاً الإحساس بأهميته وبدوره في الحياة،…

تشير الدراسات إلى أن نسبة ذكاء الأولاد الذين ترتفع معدلات الفيتامين C في دمهم تفوق نسبة ذكاء الاولاد الآخرين باربع نقاط ونصف. وفي إحدى التجارب أعطي الاولاد بدون معرفتهم وبدون معرفة الاطباء الذين يشرفون على التجربة الكمية المثالية من…

بديل طبيعي لأدوية السكري اتريد بديلاً يساعدك على تخفيض السكري دون أن يسبب لك أي تأثير سلبي. إليك هذا البديل الذي برهنت الدراسات فعاليته وقدراته في تخفيض السكري الأدوية التقليدية المضادة للسكري مثل metformin sulfonylurea glitazones تسبب…

يبدو جلياً أنّ ثمة شيء سحري بشأن زهرة Crocus sativus التي يُستخرج منها الزعفران. إن لم يقع حاملها تحت سحر جمالها الأخّاذ على الفور فيكفي غالباً أن يختبر طعم الزعفران ليُفتن تماماً. إن الزعفران مكلف للغاية إذ يتطلب تحضير 1000 ملغ…

"حتى يفرّقنا الموت"، عبارة يردّدها كلّ الأزواج حين يحلفون بأن يبقوا معاً طول الحياة. إنها عبارة قد تبدو رومنسيّة غير واقعيّة، لكن بالنسبة لأنجلو ميريندينو وزوجته كان عليهما أن يختبرا هذا الوعد بعد خمسة أشهر على زواجهما. فهل صمدا "…

الحماية من الأمراض القلبية : مرضى القلب والضغط والكوليسترول والتريغلسريد هم اكثر عرضة من غيرهم للإصابة بذبحة قلبية او جلطة دماغية او غير ذلك . إليك ثلاث معلومات بسيطة للتخفيف من خطر الإصابة بالجلطات 1- التعرض للشمس: تدفع الشمس…

تحويل علب الحليب الى رفوف الاتجاه العالمي اليوم هو إلى إعادة التدوير واستخدام الأشياء لأوجه عديدة توفيراً للموارد والمال ما يدفعك إلى أن تكوني مبدعة. وهذا المشروع البسيط يظهر سعة خيالك وقدرتك على توفير مساحات توضيب إضافية في منزلك. لا…

المياه القلوية المثالية التي يمكنك أن تشربها هي مياه الينابيع العذبة غير الملوّثة فهي أفضل مياه شرب على الإطلاق. لكن العثور على مثل هذه الينابيع بالقرب من مكانك سكنك ليس سهلاً والمياه المعلّبة التي تشتريها على أساس أنها ياه…

تأثيرات التعبير الانفعالي للإجابة عن هذا السؤال لا بد أولاً من تعريف التعبير الانفعالي التعبـير الانـفعالي التعبـير الانـفعالي هو أن تظهر الأم مشاعرها بدون أن تعبّر عنها بالكلام بل من خلال تعابـير الوجه والصوت والحركات الأخرى بحيث…