رجل ثري يقرّر فجأة أن يعيش من دون المال!

العيش في الطبيعة دون المال كيف؟ وهل ينجح؟ وهل تستطيعون أنتم أن تفعلوا ذلك أيضاً؟ قصّة تستحق أن تفكّروا بها جيداً !! يخبرنا الإيرلندي مارك بويل الذي قرّر أن يعيش من دون مال قصته فيقول: " لو قال لي أحدهم قبل سبع سنوات، وأنا في…

ما أهمية حضن أولادكم وضمهم لصحتهم النفسية والجسدية؟

هناك حاجة نفسية يحتاجها أولادنا أكثر من الطعام أو الشراب وهي أساسية لبناء ذواتهم  وللشعور بالإشباع النفسي والحب والنجاح في الحياة . وهي أكثر من بسيطة فما هي هذه الحاجة ؟ اللمس حاجة إنسانية.. فالأطفال المحرومون من اللمس يفشلون في النمو…

عصير مفيد للسيطرة على مرض السكري من النوع الثاني

 عصير مفيد للسكري يمكنك أن تسيطر على السكري من النوع الثاني بواسطة هذا العصير عصير القرع المرّ bitter gourd:    استخرج عصير القرع المرّ واشربه فهو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لمرض السكري من النوع الثاني. لدى القرع المرّ…

وصفة بسيطة وسريعة للتخلص من رائحة القدمين أو تجنب رائحتهما الكريهة

رائحة القدمين حتى تتخلص من رائحة القدمين الكريهة أوحتى تتجنب رائحة القدمين، جرب هذه الوصفة التي لن يكون عليك استخدامها إلا مرة واحدة في الأسبوع فقط للتخلّص من رائحة القدمين، املأوا حوضاً بالماء الدافئ وأضيفوا ربع كوب من خل التفاح ثم…

كيف يمكن للملامسة أن تجعلنا نتعلّق بالأشياء؟

 اللمس والتعلق بالأشياء نحن نعيش في فوضى عارمة بسبب الأشياء التي تتراكم من حولنا ونتعلّق بها ونتألم إذا فارقناها. تشير الدراسات إلى أن ثمة منطقة من الدماغ تضيء أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي عندما نشعر بألم جسدي ناتج عن جرح سببه طرف…

6 طرق لتعزيز طاقتك ونشاط وذاكرتك ومزاجك

اتعاني من التعب في النهار وتريد تعزيز نشاطك وطاقتك وتركيزك وذاكرتك وتحسين مزاجك. إليك بعض الحلول السهلة والسريعة 1- جرّب العلاج بالأحماض الأمينية لتحسين المزاج والطاقة يمكن لعلاج النقص في الأحماض الأمينية أن يحسّن توازن الناقل…

كفّوا عن البكاء البصل مفيد لكم!

تجنب البكاء عند فرم البصل رغم أن فرم البصل يجعلكم تبكون إلا أن منافعه العديدة ينبغي أن تعيد البسمة إلى شفاهكم  أنا شخصياً أتحجّج بالبصلة لكي أبكي دون أن يسألني أحد في البيت ما بك !!! لكن ثمة طرق عديدة للتخفيف من…

كيف يؤثر التلميح وغيرها من التصرفات العدائية السلبية في علاقتكما

كيف يؤثر التلميح وغيرها من التصرفات العدائية السلبية في علاقتكما للتلميح والتصرفات العدائية تأثير هدّام في علاقتكما... ولكن كييف يحدث ذلك ؟ ما معنى هذا: بدلاً من أن يعبّر الشريك عن رغبة أو فكرة ما بشكل صريح وواضح يعمد إلى دفعك…

عصير الشمندر (البنجر) صنف خارق لصحة القلب وأكثر

عصير الشمندر : ماذا تقول الدراسات عن قدرة هذا العصير في تحسين تدفق الدم ما بين القلب والشرايين وعن قدرته في تخفيض ضغط الدم؟ تُظهر دراسة كيف يسجّل الرياضيون الذين يشربون عصير الشمندر(البنجر) تحسّناً ملحوظاً في تدفّق الدم ما بين…