آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

وصفة لصحة القلب : لصحة القلب والشرايين وعدم انسدادها امزج ملعقة كبيرة من الزبيب الاسود مع ملعقة صغيرة من الشاي الاخضر وحفنة من أوراق البصل الاحمر وإغل الخليط في مقدار كوب من الماء مدة دقيقة واحدة ليبرد ثم شربه كما تساهم…

كثيراً هي العادات التي نمارسها ونعتبرها عادية وطبيعية ولكنها تدمر علاقتنا الزوجية وتهدمها. ما من صف في الثانوية يعلّمك ألا تكون صديقاً مزعجاً. مما لا شك فيه أنك ستدرس علم الأحياء وستحضر دروس توعية ة وستتعلّم عن شرعية الزواج وقد…

أمور كثيرة يمكنها أن تساهم في ضعف النظر وتتعب العين وتوهن عضلاتها. ما هو هذا العلاج الذي يقي العين ويعالجها من مشكلة ضعف النظر؟ الأمور التي تساهم في مشكلة ضعف النظر الإفراط في في مشاهدة التلفزيون التحديق لوقت طويل في شاشات…

مسمار القدم كمادات الليمون الحامض للتخلّص من مسمار القدم لا شيء يضاهي وصفة جدّتي للتّخلّص من مسمار القدم ، في المرحلة الأولى من نموّه. قبل أن تخلدوا إلى النوم، ضعوا على المنطقة المتصلّبة شريحة من الليمون الحامض تتراوح سماكتها ما بين 1…

يظهر بحث جديد قامت به المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة أنّ المواد الكيميائية الحيوية في الشاي الأخضر تغير أيض الاستروجين عند النساء، ما يكشف على الأقل إحدى آلياته لخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي. تأتي هذه الدراسة من المعهد…

تُعدّ هذه البذور الخارقة مصدراً للفيتامينات من فئة B، والحديد والمغنيزيوم والزنك والبروتين وهي غنية بشكل خاص بالحمض الأميني تريبتوفانtryptophan الذي يمكن أن يساعد في خفض نسبة القلق والتوتر. كما تتمتع بذور اليقطين بمعدلات عالية من…

لعل بعض الشعوب تأكل الحشرات لكن كثيرين لا يستطيعون حتى التفكير في الأمر! إلا أن إدارة الدواء والغذاء الأميركية تسمح بوجود الحشرات المقزّزة التالية في الأطعمة المجلّدة والمعلّبة. ويقدّر أن الأشخاص الذين يأكلون هذا النوع من الأطعمة أينما…

طريقة لتجنب حروق الاكواب الساخنة كل ما تحتاجينه لتفادي إحراق يديك، أو لوقاية أطفالك من أن يحرقوا يديهم الصغيرتين عند الإمساك بأكواب ساخنة هو زوج من الجوارب الجميلة قصّي القسم الأسفل من كل جورب وادخلي الكوب فيه. - سيجعلك ذلك تمسكين…

حسنات وسيئات العمل من المنزل في عصر الانترنت السريع يبدو العمل انطلاقاً من المنزل حلماً لأي شخص. لكني أؤكد لكم أنه قد يكون كابوساً أيضاً! فما هي إيجابيات وسلبيات العمل من المنزل؟ يقول البعض إنه يكون أكثر إنتاجاً حين يعمل…

إنه موسم الرشح وألم الحلق. هل تشعر بأي ألم أو حكّة في حلقك؟ حضّر المزيج التالي وتغرغر به وسيزول ألمك بسرعة: - حضّر كوباً من الشاي الأسود ودعه يبرد جيداً. - أضف إلى الشاي عصير نصف ليمونة حامضة. - أضف ملعقة من الملح وحرّك جيداً. -…