آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

البخور والسرطان: برهن الباحثون في جامعة Leicester، للمرة الأولى، قدرة البخور (اللبان) الخارقة على قتل سرطان المبيض يعود أصل البخور إلى شبه الجزيرة العربية. يقول هيرودوتس في القرن الخامس قبل الميلاد : " الجزيرة العربية هي البلد الوحيد…

الفيتامينات الأربع الأفضل لحل كل مشاكل بشرتكم: الاعتناء بالبشرة يجب أن يكون من أساسيّات روتينكم الصّحي اليومي. ففي النّهاية، الجلد هو أكبر عضو في الجسم. التّأكد من حصولكم على الكميّة الكافية من الفيتامينات يؤدّي إلى تمتّعكم ببشرة…

لماذا تناول السمك قد يصيبكم بالسكري ؟ كما ذكرنا في الجزء الأول من هذه المقالة "لا تستطيعون أن تعرفوا أبداً كمية الزئبق في طعامك!" انتبهوا إلى أن الأسماك "العضوية" لا تحميكم بشيء من الزئبق…بل أحياناً ما يحدث هو العكس! فالسلمون النرويجي…

نربط كلنا مرض ألزهايمر بفقدان الذاكرة. لكن فقدان الذاكرة لا يبرز ولا يتفاقم إلا عندما يستحكم المرض. إنها الإشارة الأكثر وضوحاً، التي نلاحظها عادةً، لكن هناك عوارض أخرى ! هناك في الواقع علامات مبكرة لهذا المرض، عوارض يجب أن تنتبهوا لها…

الشاي الأزرق أو شاي أولونغ oolong حليف لا يُهمَل حين تريدون أن تخسروا الوزن. هل تعرفونه حسناته كلها؟ سنقولها لكم في هذا المقال من آي فراشة لكي تدخلوا هذا المشروب إلى حميتكم الغذائية وتستفيدوا من خصائصه كلها. الشاي الأزرق رائع! الشاي…

حيلة للحصول على بشرة ناعمة بعد إزالة شعر الساقين.. هل تتهيج بشرتك بعد إزالة شعر الساقين بالشفرة؟ لحسن الحظ هناك حل بسيط واقتصادي لكي تقومي بحلق الشعر كلما وجدت ذلك ضرورياً دون إيذاء بشرة ساقيك. تكمن الحيلة في استخدام جل الأطفال لحلاقة شعر…

خريطة الوجه القديمة لعقود وعقود من الزمن حاول المعالجون بالطب الصيني قراءة الوجه لاكتشاف كل المشاكل الصحية في جسم الفرد. شرح خريطة الوجه منطقي فبشرة الوجه رقيقة وحساسة وإذا كان هناك خطب ما ستبدو المشكلة واضحة على شكل طفح وتبقعات…

وصفة البروكولي الصحية: لا مفرّ من الخضار. أكانت كبيرة أو صغيرة يجب أن نأكل منها كلّها حتى ولو كان طعمها كريهًا بالنسبة إلى البعض. ولكن جرّبوا هذه الوصفة الصحية التي تقترح عليكم طبقاً إضافياً لذيذاً سهل التحضير مع بعض المكوّنات فقط.…

الزكام والتهاب اللوزتين: الشتاء هو الفصل الذي تكثر فيه أمراض اطفالنا. وحتى نحمي أطفالنا من المرض علينا ان نتسلح بما يجعل أجسامهم تحارب الفيروسات والبكتيريات.. إليك سيدتي من موقع أي فراشة أفضل طريقة لحماية طفلك من السعال والتهابات اللوزتين…

يلجأ الناس عموماً، لمعالجة تساقط الشعر، إلى مستحضرات تجميل تساعد على إنباته، ولكنها لا تخلو من الآثار الجانبية…هذه المستحضرات غنية بالمواد الكيميائية، ويمكن أن تؤذي الشعر وكذلك فروة الرأس. لهذا من الأفضل أن تلجأوا إلى اعتماد طرق طبيعية،…