آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

هل تعاني أنت أو أولادك من مشكلة الإمساك؟ هل جرّبت الأدوية الكيميائية وعلمت أنها تؤذي أكثر مما تنفع؟ إليك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية لحلّ هذه المشكلة بسرعة وعلى المدى الطويل! الأحماض الدهنية أوميغا 3: تساعد في عملية الهضم بما في…

توصيات لمرضى السكري * التـقيّد بنظام غذائي متوازن للحصول على الوزن المطلوب. * تـفادي الدهون الضارة (دهن حيواني، زبدة، سمن، زيوت مهدرجة، مشتـقات الحليب الدسمة...). * اختيار المأكولات التي لا ترفع كثيراً معدل السكري في الدم بعد تـناول…

ما هي العقد الرئيسية عند الأطفال؟ أنا غير محبوب، لا أحد يفهمني، إنهم يرفضونني، لقد هجروني، لقد أساؤوا إليّ، لا يصدقونني، يتجاهلونني ويستهترون بي". ونحن كالأطفال نضرب بعضنا البعض على نقاط الألم هذه التي تتواجد في القلب وتكون مكشوفة، فنحن…

ابن «جودي»، ويُدعى «جايك»، هو فتى طيّب. يحبّ إصلاح درّاجته الهوائية والرسم والبناء والرياضة كما أنَّـه يلعب ويختلط بالآخرين. ولكن منذ أن بدأ بالمدرسة وجد صعوبة في القراءة، وعندما حضرت «جودي» اللقاء الذي نظّمته المدرسة بين الأهل والمعلّمين…

التخلّص من الضغط النفسي ما أكثر ما يزعجكم طوال الأسبوع؟ ما سبب الضغط النفسي الذي تتعرّضون له؟ هل فكرتم أن وسائل التواصل والأجهزة الإلكترونية تزيد من توتّركم؟ إليكم طريقة سهلة ومنافعها كثيرة للتخلص من الضغط في يوم واحد! في نهاية كل…

كيف حوّلت المنشطات الرياضية هذه المرأة إلى رجل؟ أصبحت المنشّطات بالنسبة للكثيرين جزءاً من نظام الحياة اليومي. لكن الآثار الجانبية لهذه المستحضرات يمكن أن تتراوح بين الشعر الزائد وتلف الكبد وانفجار القلب وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة.…

أتريد القضاء على البكتيريات والفطريات؟ أتريد تقوية طاقتك وتحسين صحة القلب والقضاء على حب الشباب؟ إليك ما يقدمه لك كبش القرنفل وزيته وتعرف معنا كيف تعد زيت القرنفل في بيتك: مضاد للبكتيريا والفطريات: مساعد فعّال في حالات التسمم الغذائي،…

في حوالي 5 دقائق ، سيختفي الصداع دون أي دواء! للأنف فتحتان، اليسرى واليمنى. نحن نستخدم كل منهما لنستنشق الهواء ونزفره. لكنهما في الواقع مختلفتان. يجب أن تشعروا بهذا الفرق بينهما. في الطب الهندي يمثل الجانب الأيمن الشمس…

إنه لذيذ ومفيد للصحة والنشاط أيضاً! لكن أهميته تكمن في أنه يذيب الدهون التي تتراكم على مستوى البطن. استمتعوا به! ما تحتاجونه: 2 ليتر من الماء ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور خيارة مفرومة ليمونة حامضة مقشّرة ومقطّعة 12 ورقة…

علاج الأظافر السميكة علاج موضعي تنقع القدمان في الماء وملح الماغنيزيوم لمدة 30 دقيقة يوميا كما يمكن نقع عرق السوس والصعتر والغريبفروت المقطع إلى دوائر في كمية من الماء وتنقع القدمان في هذا المزيج يوميا لمدة 30 دقيقة