آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

إليك العوارض التي تشعر بها إذا كنت تعاني من النقص بالفيتامين M (م) اكتئاب خمول ضعف في الدورة الدموية صحة اجتماعية ضعيفة عزلة القابلية على الحركة ضعيفة هل تعاني من النقص بالموسيقى؟ لقد بينت الدراسات ان للموسيقى فوائد علاجية…

بينت دراسات جديدة قامت بها جامعة lowa ان بكتيرية الستافيلوكوكال staphylococcal تؤثر سلباً في عضلة القلب وتوقف القلب عن العمل وهذه البكتيريا تقتل كل عام حوالى عشرين ألف أميركيا بسبب توكسيناتها السامة التي تفرزها بكميات كبيرة بكتيريا…

في دراسة حديثة، اكتشف العلماء أن الخلايا المناعية Th7 الموجودة لدى البشر، والتي تساعد الخلايا الأخرى على محاربة البكتيريا والفيروسات وتلعب دوراً مهماً في أمراض المناعة الذاتية، تبدأ بالعمل بقوة أكبر إذا تمّ تعريضها للملح الذي نستعمله…

مرة جاءت امرأة إلى إحدى محاضراتي واشتكت لي من عدم قدرتها على تعلم كيف تكسب المال، وكانت مشكلتها تتلخص في أن المال لايتوفر لها أبداً. وعندما سألتها عن الأشياء وعن المصدر الذي تحصل منه على أشيائها، كثيابها مثلاً والأشياء الموجودة في…

وجدت دراسة نرويجية أجراها مستشفى Aker الجامعي ونُشرت في العام 2005 أنّ التغيير في أسلوب الحياة أفضل من العلاج بالأنسولين لدى مرضى السكري من النوع 2. وقد توصّلت دراسات دولية عديدة إلى الاستنتاج نفسه. في الدراسة النرويجية، تمت…

محاربة التجاعيد والبقع تساعد دهون أوميغا 3 على تسوية مستوى الدهون في الجلد وتحول دون فقدان المياه في الخلايا. ويسمح ذلك بإبقاء الخلايا قوية ومرطّبة تمامًا، ما يساعد على تخفيف ظهور الخطوط الرفيعة على البشرة. ويمكن أن يظهر نقص الأحماض…

من لايحترم أهله، فهو لا يحرِّم أي فعل ولا يتورع عن ارتكاب أي إثم وعلى رأسها السرقة والقتل، مهما كان ذلك الإنسان جيداً. لقد منحنا الأهل الحياة الجسدية. يعني عدم احترام الأهل في اللاوعي،عدم احترام الخالق. وذلك يعني غياب المسؤولية…

مقبلات تفتح ...شهيتكم تناولوا هذا المزيج من الفيتامينات والتوابل المقادير لشخصين؛ مدّة التحضير: دقيقة واحدة ملعقة كبيرة من القرفة الناعمة 1/2 كوب من عصير الكريبفروت الزهري 1/2 كوب من عصير التفاح مكعبات ثلج انغمسوا في لذة…

هل خطر لك يوماً أن الثوم هذا المنكّه الذي يحبه البعض ويكره رائحته البعض يمكن أن يكون من أهم العلاجات الطبيعية للالتهابات؟ الثوم فعال ضد التهابات الجهاز التنفّسي، والديزنطاريا (الزحار) والمكورات العنقودية الذهبية، والمبيضات…

البطاطا الحلوة المهروسة مع الجوز و القرفة: طريقة صحّية للاستمتاع بألذ طبق من البطاطا الحلوة الغنيّة بالألياف والفيتامينات والمعادن عدد الحصص: 4 4 حبّات متوسطة أو كبيرة من البطاطا الحلوة ملعقة كبيرة زيت زيتون ½ كوب حليب اللوز…