كيف تتخلص من تقلب المزاج والنسيان وضعف الذاكرة؟

إليكم الخطة العملية لتقلب المزاج والنسيان وضعف الذاكرة * تناول حصة من السمك على الأقل يوماً بعد يوم، لا سيما منه السمك المدهن كالسردين والسلمون والتونة والرنكة والأسقمري. * استعمل على السلطات زيت اليقطين (القرع) أو زيت…

أول دليل علمي يفسّر لماذا البعض ينام باكراً والبعض الآخر يسهرون طويلاً!

اكتشف الباحثون أول دليل مادي على اختلافات بنيوية في الدماغ بين الأشخاص الذين ينامون في وقت مبكر والذين يبقون ساهرين حتى وقت متأخر. ويبدو أن الأشخاص الذين يطيلون السهر يتعرّضون للإصابة بالاكتئاب أكثر من الذين ينامون في وقت مبكر.…

كيف أمارس التأمّل؟

جميع الموضوعات تصلح للتأمل، كالخوف الذي لا يعتقك والظرف الذي تمر به والمشكلة التي تقلقك والألم والمرض في منطقة ما من جسمك والمال والعلاقات الاجتماعية، وكل المسائل التي تهمك. ويمكن أن يظهر موضوع التأمل ظهوراً ذاتياً فيملأ وعيك فجأة، أو…

مادة طبيعية تجنّبك تناول المضادات الحيوية لعلاج الإلتهابات

لا بد أنكم تعرفون خطورة المضادات الحيوية لكنكم لا تجدون البديل عنها عندما تصابون أو يصاب أولادكم بعدوى بكتيرية. لكن البدائل موجودة ومنها.... عرق السوس فعال ضد الملاريا، والسلّ، والمكورات العنقودية streptococcus ، السالمونيلا،…

اقض على تسوس الأسنان وحافظ على صحة فمك بهذه العلاجات الطبيعية

تسوس الاسنان إليكم هذا المسحوق الذي عليكم تنظيف أسنانكم به للحفاظ على فم سليم صحي مسحوق الأسنان 3 أجزاء من لحاء شجرة السنديان 6 أجزاء من جذور السنفتيون rootcomfrey(عشب معمّر)(تجد ها عند العطارين والعشابين) 3 أجزاء من نبتة…

حركات الجسم تفضح محاولة التهرب والأنسحاب! اكتشفها

أسرار الجسد الخفية هل شعرت يوماً أنك تودّ الهرب من موقف ما أو أن أحدهم يتهرّب منك؟ هل تريد أن تعرف إذا كان الشخص الذي تتعامل معه سيتهرب منك لاحقاً؟ القاعدة الأساسية في التعبير عن التهرب الأنسحاب، أو العكس هي التالية: إذا مال الجسم…

كيف تنقرض الأسر وتختفي حضارات عن وجه الأرض؟

لا تحصل عملية ذبول الروح عند فقدان الوحدة مع الخالق بشكل فوري. العقل والجسد يمكن أن يستمرا معاً بشكل رائع وفعال لأجيال عديدة من الأحفاد، ثم ينقرض النسل وينتهي. هذه العملية بدأت تمسّ في الوقت الحاضر ليس فقط أسراً محددة بل شعوباً…

ماذا يحصل إذا أفرطت بأخذ الفياغرا؟

تعرض رجل كولومبي مؤخراً لمصيبة كبرى تتعلّق برجولته سببها الإفراط في تناول عقار الفياغرا المنشّط جنسياً. ماذا حصل وما السبب؟ وفقاً لصحيفة "لا ناسيون" الكولومبية، تعرّض راميراز بولانيا الرجل الستيني لعملية استئصال كامل للعضو بعد أن…

هذا المحلي آمن لمرضى السكري ولجميع الناس

محليات صناعية آمنة لأن السكر هو عدو مرضى السكري الأول، يلجأ مرضى السكري إلى المحليات الصناعية التي هي غير آمنة لهم أيضاً . والسؤال هل هناك نوع من السكر آمن لمرضى السكري والجواب نعم هناك الغزيلتول أو سكر الكحول سكر الكحول مثل…

إلى أي درجة ذاكرتك جيدة؟

إختبار بسيط للذاكرة جرب هذا الاختبار البسيط للذاكرة القائم على قدرتك على تذكر الأرقام. في كل سطر 12 رقماً عشوائياً. اجعل أحدهم يقرأ عليك أي سطر من الأسطر، تاركاً ثانية بين الرقم والآخر، ذاكراً الرقم بوضوح وبنغمة واحدة.