آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

عندما نحب نفقد في كثير من الأحيان المنطق فنرتكب أغلاطاً قد نندم عليها خاصة في هذه الأيام التي ليس لخصوصيتك أي اعتبار. فما الخطر العصري الذي علينا الانتباه منه عندما نقع في الحب قد يؤثر الإنترنت على جميع أنواع العلاقات لأنه يمكن أن…

ازدادت مبيعات مشروبات الطاقة حوالى 160 بالمئة مقارنة مع العام 2008 . إن عدداً كبيراً من الناس يلجؤون إلى شربها لأنها تعطيهم الطاقة سريعاً ولكن بسبب احتواء مشروبات الطاقة على كميات كبيرة كبيرة من الكافيين قد تسبب لهم مشاكل…

هل تعاني من آلام الظهر والمفاصل والرأس والتشنجات العضلية أو تلك التي تسبق الحيض أو أوجاع الروماتيزم والتكلّس؟ هل تأخذ الأدوية المضادة للالتهابات anti inflammatory من عائلة Ibuprofen؟ العديد من الناس يأخذون هذه الأدوية غير…

وصفة بزيت الزيتون في الجزء الاول تحدثنا عن زيت الزيتون والبشرة وسبب اختيار النساء لهذا الزيت بالخصوص للحفاظ على شباب بشرتهن إليكن الآن هذه الخلطة الخاصة بالجمال التي عمادها زيت الزيتون ابرشوا بعض أوراق الملفوف في نصف كوب من زيت…

علاج الحروق يستحسن عدم اللجوء إلى معجون الأسنان لعلاج الحروق خاصة إذا كانت متوسطة أو شديدة وتكون نتيجتها انتفاخ مائي. العلاج الطبيعي الفعال لتسكين الألم وشفاء الحروق هو العسل. ادهنوا الحروق بطبقة رقيقة من العسل وما هي دقائق حتى يختفي…

أسباب الغضب الحب هو الحاجة الأهم عند الإنسان. واذا افتقرنا الى الحب، تأثّر كياننا كلّه. ومشكلة الكبت تعود دائماً الى تجربتنا في الحب وتعرّضنا للأذى والنبذ من طرف اللذين نحبّهم أو عدم الحصول على اي حب على الإطلاق. في تسعينات القرن…

خطورة الشمع في البيت: هل تعلم أن الدخان الذي يتصاعد من الشموع التي تستخدمها للإضاءة أو لإضفاء أجواء جميلة يلوّث جو منزلك ويدخل رئتيك حين تتنفّسه فيسبب تراكماً للسموم؟ البديل سهل وبسيط وجميل جداً ما…

إن عملية إزالة السموم هي التخلص مما هو غير ضروري. لقد ساعدك شهر رمضان على إزالة السموم من الداخل عبر قيامه بتنظيف جسمك من السموم، ماذا عليك أن تفعل أنت أيضاً لتعزّل السموم من حياتك؟ * عزّل غرفة في منزلك أو مكان عملك: قد تكون هذه…

هل تستيقظ في الصباح وأنت تشعر بالتعب وكأنك لم تنم؟ هل تجرّ نفسك لتخرج من السرير ولا ينطلق صباحك إلا إذا شربت كوباً كبيراً من القهوة؟ إليك هذه الحلول العملية لتصبح أكثر نشاطاً وتتخلّص من إدمانك على القهوة. 1. كل تفّاحة: لعلك تظن أن…

البصر هو إحدى أثمن حواسنا. ومن السهل اعتبار هبة البصر تحصيلاً حاصلاً، حتّى يبدأ النظر يشحّ ويضعف. وتظهر الدراسات أنّ صحة العين تحتلّ المرتبة الرابعة بين الاهتمامات الصحية للناس. تؤمّن مضادات الأكسدة حماية ممتازة ضدّ تأكسد أنسجة شبكية…